---

ПРОГРАММА
21.02.2019 16:55 СПРИНТ, СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ

23.02.2019 13:00 ЖЕНЩИНЫ, 7.5 КМ+7.5 КМ, СКИАТЛОН

23.02.2019 14:15 МУЖЧИНЫ, 15 КМ+15 КМ, СКИАТЛОН

24.02.2019 13:30 ЖЕНЩИНЫ, КОМАНДНЫЙ СПРИНТ, КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

Полуфиналы - 11:30, Финал - 13:30

24.02.2019 14:00 МУЖЧИНЫ, КОМАНДНЫЙ СПРИНТ, КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

Полуфиналы - 12:30, Финал - 14:00

26.02.2019 15:30 ЖЕНЩИНЫ, 10 КМ, КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

27.02.2019 16:00 МУЖЧИНЫ, 15 КМ, КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

28.02.2019 15:00 ЖЕНЩИНЫ, 4Х5 КМ, ЭСТАФЕТА

01.03.2019 15:15 МУЖЧИНЫ, 4Х10 КМ, ЭСТАФЕТА

02.03.2019 14:15 ЖЕНЩИНЫ, 30 КМ, МАСС-СТАРТ, СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ

03.03.2019 15:00 МУЖЧИНЫ, 50 КМ, МАСС-СТАРТ, СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ

---

почему внутри места в два раза больше, чем фургон снаружи?
сколько мазей у шведов и каких брендов?
сколько пар лыж у среднего шведского лыжника?
у кого лыж больше чем у остальных в 3 раза?
как делается откатка
и много другого
https://www.youtube.com/watch?v=O3_S9oUrstA
кто не понял что-то - спрашивайте

---

Сейчас многие гонщики используют овальные звезды
Самого разного уровня - от чайников до мировой элиты
Многие фирмы выпускали овальные звезды, но этого не делали лидеры индустрии - Шимано и Срам
(многие любители именно этим фактом аргументировали ненужность ОВАЛА. Раз лидеры считают, что это фигня, то я даже думать не буду) 
И вот...  Sram сделал ход! Надо сказать, что в последнее время SRAM чаще всего опережает Японцев. Те лишь с запаздыванием реагирует на уже свершившийся факт
ИТак

звезда выпущена под XX1 eagle 12ск, но подойдет и под другие шатуны и меньшее кол-во передач
кроме овальности можно заметить и интересную форму скошенны удлинненных зубьев (конечно narrow-wide)

срамовцы заверяют, что они долго работали и над формой овала и над формой зубьев
Такие зубы уменьшают шумность, уменьшают износ и повышают КПД (снижаются потери на трение)
говорят, что обычно вся нагрузка от цепи ложится на один текущий зуб, а в новом профиле равномерно распределяется на три зуба

Ценник на такую чудо звезду как водится конский. Мне казалось, что брендовые звезды по 50-60евро это перебор
Эта стоит 100+

---

(инфа от знакомого)
******************************************
Дорога на авто:
очень просто, по М4 до Краснодара (~16 часов), потом с М4 на Белореченск-объездная Майкопа-Каменномостский(Хаджох)-Гузерипль (3 часа)

Итого 19-20 часов от Москвы.
Дорога отличная (личный опыт - из Москвы в 13-14-15, что бы в ночи проезжать всякие стоянки дольнобоев и Миллерово, в 5 утра под Ростовом, в 8Краснодар)

Места для "цивильного" проживания:
1. Каменомостский (Хаджох), 480 над уровнем моря. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9
2. Даховская
3. Гостиницы по дороге от Даховской вверх к кардону Лаго-Наки (например, Звездная долина http://www.stardolina.ru/)
4. Хамышки
5. Гузерипль, 650 над уровнем моря (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%83%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D1%8C_(%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%91%D0%BB%D0%BE%D0%BA)
6. Домики на Яворовй поляне, 1600 над уровнем моря (тупиковая дорога из Гузерипля)



Тут надо сказать, что я много ходил с палаткой, я в "цивильном" не спициалист - что там с ценами и качеством.
Отзывы можно почитать тут http://forums.kuban.ru/f1093/

Велосипедистов вижу там много, катают и командами.

Что асфальтового:
Гузерипль-Яворова поляна (машин почти нет, 1 км набора)
Даховская-кардон Лаго-Наки (машин больше, 1 км)

Вне дорог - все вокруг :-)



Особенно красив Кавказкий биосферный заповедник  (билет платный - 300 руб сутки с человека). Оштен там.

3 главных горы:
Фишт, Оштен, Пшехасу
Все около 2800
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%BD_(%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%88%D0%B5%D1%85%D0%B0-%D0%A1%D1%83
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B8%D1%88%D1%82

Обязательно (!!!): кепки, футболки с длинным рукавом, очки, крем от солнца с УФ40. Перчатки на руки и трекинговые палки аналогично мастхев.

Погоду смотреть тут:
https://rp5.ru/%D0%9F%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B2_%D0%93%D1%83%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%B5



На мой вкус любой лыжник ходит в горах спокойно и быстро :-)

У меня старшая дочь в 7 лет заходила на Оштен, правда в два дня, с ночевкой.

Технической сложности нет.

На Фиште есть самый западный на Кавказе ледник, в августе он открытый, без снега - очень круто выглядит.
Ходить без снаряги (кошки, ледоруб, умение пользоваться) на него все-таки не стоит (без опыта в горах). Но даже посмотреть с краю - очень-очень впечатляет
(июнь, с дельтаплана http://kuban-photo.ru/photo.php?id=156701)
(Фишт с Оштена http://kuban-photo.ru/photo.php?id=185965)
(Фишт с  Пшехосу http://kuban-photo.ru/photo.php?id=228301)
 ибо вертолетом :-)



Фото:
http://kuban-photo.ru/photo.php?id=223992
https://yandex.ru/images/search?text=%D0%BE%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%BD&img_url=https%3A%2F%2Fupload.wikimedia.org%2Fwikipedia%2Fru%2Fthumb%2F8%2F87%2FImgp8800_01.jpg%2F560px-Imgp8800_01.jpg&pos=0&rpt=simage&lr=213
http://kubanphoto.ru/photo.php?id=227110
http://kubanphoto.ru/photo.php?id=104978

Что еще можно:
прогулки на конях
баня
посещение азишской пещеры
монастырь какой-то, с келья в скале


ИМХО, самое интересное - горы.

---

как и многие другие спортивные события, Тур де Франс 2018, был немного в тени ЧМ2018
но теперь все встает на свои места

прошло уже 10 дней со старта
и еще почти 2недели впереди
этапы транслирует в прямую евроспорт. обычно с 14.00 до 19.00
знаю точно, многие любители велов европе специально берут отпуск на весь тдф, чтобы смотреть не отрываясь весь Тур
этапы:

сегодня-завтра-послезавтра как раз настоящие горные этапы
на них очень многое решается