collapse

* Пользователь

 
 
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?

* Кто онлайн

  • Dot Гостей: 11
  • Dot Скрытых: 0
  • Dot Пользователей: 0

There aren't any users online.

Автор Тема: Марафон / Докторские гонки  (Прочитано 3938 раз)

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Марафон / Докторские гонки
« : 06 Марта 2012, 11:16:18 »
8.03 в Обнинске пройдут Докторские гонки
самые массовые и рейтинговые соревнования последних лет у нас
***
П О Л О Ж Е Н И Е

Спортивный праздник
«Докторские гонки»
Памяти Марии Крыловой

Порядок проведения соревнований

1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
8  марта 2012 года,  г.Обнинск «Белкинская (Зайцева) поляна», напротив магазина «Пятёрочка». (остановка автобусов и маршрут.такси №№ 2, 3, 12, 13 «Институт физики земли»)

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития лыжных гонок. Выявление сильнейших спортсменов области.

3. РЕГЛАМЕНТ.  Стиль: свободный. Старт: общий по всем возрастным группам.

4. ДИСТАНЦИИ.       
Старт 11.00  Дистанция - 5 км
Медицинские работники   (регистрация 09.30-10.45)
Награждение: Мужчины 1-3 место + подарки всем участникам
Женщины 1-3 место + подарки всем участникам
Мл. юноши и девушки (1998-2000 г.р.) Награждение: 1-3 места
Женщины (1952-1971 г.р.) Награждение: 1-3 места
Женщины (1951 и старше) Награждение: 1-3 места
Все желающие – Без награждения

                                   Старт 11.05  
Дети (2001 г.р. и младше) Дистанция -1 км
Всем подарки - сладкие призы.
                                  
                                   Старт 12.30
Лыжный марафон «Докторский Марафон» (регистрация 09.30-12.15)
                                                    
 Дистанция 10км
Юноши (1994-1997 г.р.) Награждение: 1-3 места
Девушки (1994-1997 г.р.) Памяти Марии Крыловой.  
Награждение: 1-3 места + памятные подарки всем девушкам этой группы.

Дистанция 30км.
Ветераны (1951 и ст.) Памяти В.С. Крылова Награждение: 1-3 места.
   
Дистанция 50км.
Мужчины «основная группа» (1972-1993 г.р.) Награждение 1-6 места.
Мужчины (1962-1971 г.р.) Награждение: 1-3 места.
Мужчины (1961 г.р. и старше) Награждение: 1-3 места.
Женщины «основная группа» (1972-1993 г.р.) Награждение: 1-3 места.  
Медики (мужчины и женщины) Награждение: 1-3 места + подарки всем участникам

Примечание: В случае неблагоприятных погодных условий длина дистанций может быть изменена.

5. РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ.  

Предварительная заявка:
E-mail: doc.gonka@mail.ru  до 18:00. 07.03.2012. Стартовый взнос на дистанции 30 и 50 км. по предварительной заявке – 300 руб., остальные группы – бесплатно.
В день старта – регистрация новых участников и выдача стартовых номеров по предварительной заявке с 09.30.
В заявке указывается: Выбранная дистанция. Фамилия, имя, год рождения, коллектив (город, клуб), спортивное звание (разряд).  
Стартовый взнос в день соревнований на дистанции 30 и 50 км. - 400 руб, остальные группы – бесплатно.

6. НАГРАЖДЕНИЕ.  Награждение проводится отдельно для мужчин и женщин по возрастным группам. Победителям и призерам вручаются призы от спонсоров соревнований. Всем участникам детских забегов – сладкие призы. Всем медикам, успешно завершившим дистанцию – подарки. Всем девушкам 1994-1997 г.р, участницам гонки на 10 км – памятные подарки. На марафонской дистанции 50км в «основной группе» среди мужчин награждаются 1 - 6 места, среди женщин 1 – 3 места. Медики (мужчины и женщины) на марафонской дистанции 50 км разыгрывают титул «Железный Доктор» и награждаются  специальными призам (1-3 места )+ подарки всем участникам.


7. ПРОЕЗД.  На автомобиле: 101км Киевского шоссе от Москвы по направлению к Калуге и Брянску, г.Обнинск, 51-й микрорайон «Белкинская (Зайцева) поляна». Район пересечения улиц Ленина и Белкинская, напротив магазинов «Пятёрочка» и «Кораблик».
На электричке: от Киевского вокзала по направлению на Малоярославец, Калугу, Брянск, до станции Обнинское, далее автобусом либо марш-такси №№ 2,3, 12, 13 до остановки ИФЗ (Институт Физики Земли)


Справки:

Магазин «Веломан»  (48439) 7 31 61;  8 905 641 20 95.
 veloman.obninsk@mail.ru  Аверин Андрей Петрович  www.veloman.obninsk.ru  
МРНЦ РАМН Крылов Валерий Васильевич krylov@mrrc.obninsk.ru    krylov.mrrc@mail.ru
Славуцкий Александр  8 910 513 68 35 doc.gonka@mail.ru
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #1 : 11 Марта 2012, 17:21:55 »
Результаты на 50км без разбиения на группы (и даже без пола)
***

   1 Ильин Василий             Москва                     509 1978 02:02:40   +00:00      1  М0          
   2 Зубков Дмитрий            Калуга, Веломан      МС    526 1980 02:03:11   +00:31      2  М0          
   3 Дерябин Алексей           Дзержинский р-н      МС    523 1978 02:04:47   +02:07      3  М0          
   4 Славуцкий Александр       Обнинск, Динамо      МС    517 1988 02:05:39   +02:59      4  М0          
   5 Сайдов Евгений            Кондрово             МС    529 1982 02:06:39   +03:59      5  М0          
   6 Толстопятов Вадим         Наро-Фоминск               527 1982 02:11:55   +09:15      6  М0          
   7 Бизенков Алексей          Киров                      501 1982 02:12:27   +09:47      7  М0          
   8 Щепеткин Алексей          Краснознаменск             555 1968 02:15:58   +13:18      9  М1          
   9 Гожий Евгений             Москва, Караван      КМС   552 1967 02:17:58   +15:18     10  М1          
  10 Морозов Илья              Калуга, Веломан      МС    536 1978 02:18:39   +15:59     11  М0          
  11 Малыгин Александр         Обнинск                    520 1970 02:19:12   +16:32     12  М1          
  12 Фомин Алексей             Людиново                   502 1975 02:19:33   +16:53     13  М0          
  13 Савин Дмитрий             Москва                     225 1974 02:19:39   +16:59     14  М-Мед50    
  14 Корчагин Виктор           Раменское, Giant-Rus МС    510 1967 02:19:50   +17:10     15  М1          
  15 Смирнов Андрей            Краснознаменск       КМС   554 1966 02:19:51   +17:11     16  М1          
  16 Лареев Сергей             Людиново                   577 1968 02:20:28   +17:48     17  М1          
  17 Линькова Валентина        Людиново                    70 1970 02:20:51   +18:11     18  Ж0          
  18 Струков Юрий              Обнинск                    597 1960 02:22:02   +19:22     19  М2          
  19 Формальнов Игорь          Наро-Фоминск         КМС   557 1963 02:22:15   +19:35     20  М1          
  21 Левин Виталий             Обнинск                    516 1973 02:23:51   +21:11     21  М0          
  22 Ковалев Павел             Малоярославец              512 1982 02:24:17   +21:37     22  М0          
  23 Краснова Юлия             Красногорск                 65 1973 02:26:09   +23:29     23  Ж0          
  24 Булгаков Алексей          Людиново                   505 1986 02:26:11   +23:31     24  М0          
  25 Азаров Николай            Калуга                     587 1957 02:28:05   +25:25     25  М2          
  26 Богатырев Игорь           Рязань                     226 1979 02:28:08   +25:28     26  М-Мед50    
  27 Трифонов Вячеслав         Обнинск                    595 1961 02:28:10   +25:30     27  М2          
  28 Савенков Леонид           Химки, Giant-Russia        582 1961 02:29:12   +26:32     28  М2          
  29 Васильянов Андрей         Кондрово             I     528 1987 02:31:12   +28:32     29  М0          
  30 Шалагин Евгений           Обнинск                    537 1989 02:31:12   +28:32     29  М0          
  31 Купцов Андрей             Чехов-2                    588 1960 02:31:20   +28:40     31  М2          
  32 Данилов Александр         Чехов-2                    522 1980 02:31:54   +29:14     32  М0          
  33 Черных Ксения             Химки, Ориента-Опал         66 1971 02:32:19   +29:39     33  Ж0          
  34 Ерофеев Алексей           Саратов                    556 1969 02:33:33   +30:53     34  М1          
  35 Аверьянов Андрей          Москва                     586 1961 02:33:38   +30:58     35  М2          
  36 Лукин Венедикт            Торопец                    224 1949 02:34:22   +31:42     36  М-Мед50    
  37 Бурлака Андрей            Обнинск                    540 1975 02:34:30   +31:50     37  М0          
  38 Дубинкин Андрей           Людиново                   503 1986 02:35:42   +33:02     38  М0          
  39 Шуршин Анатолий           Наро-Фоминск         I     594 1955 02:36:02   +33:22     39  М2          
  40 Цаплин Владимир           Чехов-2              II    591 1962 02:36:02   +33:22     39  М1          
  41 Беляков Сергей            Обнинск                    539 1971 02:36:51   +34:11     41  М1          
  42 Клапоусова Юлия           Обнинск                     67 1986 02:36:52   +34:12     42  Ж0          
  43 Ефимова Валентина         Обнинск                     68 1966 02:37:48   +35:08     43  Ж0          
  44 Соин Евгений              Калуга, Веломан      I     533 1986 02:37:59   +35:19     44  М0          
  45 Пашковец Сергей           Калуга                     532 1986 02:38:43   +36:03     45  М0          
  46 Гутник Владислав          Калуга, МГТУ         I     534 1993 02:38:58   +36:18     46  М0          
  47 Журкин Владимир           Обнинск                    560 1962 02:39:36   +36:56     47  М1          
  48 Сальников Роман           Красногорск                519 1982 02:40:13   +37:33     48  М0          
  49 Банецкий Виктор           Зеленоград, сРомашко I     581 1955 02:40:23   +37:43     49  М2          
  50 Жемчужкин Виктор          Москва, Альфа-Битца  I     585 1952 02:41:10   +38:30     50  М2          
  51 Афонин Алексей            Обнинск                    593 1961 02:41:11   +38:31     51  М2          
  52 Котлов Петр               Москва                     578 1961 02:42:40   +40:00     52  М2          
  53 Андрияшев Сергей          Чехов-2              I     590 1960 02:43:15   +40:35     53  М2          
  54 Дмитренко Юрий            Обнинск                    542 1984 02:43:19   +40:39     54  М0          
  55 Животенко Сергей          Кубинка                    511 1985 02:43:36   +40:56     55  М0          
  56 Пронин Владимир           Москва               I     221 1959 02:44:52   +42:12     56  М-Мед50    
  57 Прасолов Кирилл           Калуга, Веломан      I     538 1986 02:45:06   +42:26     57  М0          
  58 Астахов Олег              Обнинск                    541 1971 02:45:44   +43:04     58  М1          
  59 Коновалов Андрей          Обнинск                    568 1962 02:46:13   +43:33     59  М1          
  60 Суровцев Дмитрий          Малоярославец              513 1984 02:46:25   +43:45     60  М0          
  61 Корвяков Николай          Серпухов                   508 1986 02:49:13   +46:33     61  М0          
  62 Демченко Юрий             Обнинск                    596 1961 02:49:17   +46:37     62  М2          
  63 Калужин Вячеслав          Ожерелье                   565 1967 02:49:41   +47:01     63  М1          
  64 Малыгина Надежда          Обнинск              I      69 1980 02:50:14   +47:34     64  Ж0          
  65 Шукшин Константин         АФСБ                       507 1990 02:50:17   +47:37     65  М0          
  66 Маслов Константин         Обнинск                    535 1976 02:51:01   +48:21     66  М0          
  67 Слезкин Владимир          Дмитров                    584 1958 02:51:41   +49:01     67  М2          
  68 Калинин Александр         Торжок                     223 1956 02:53:04   +50:24     68  М-Мед50    
  69 Мелюускос Артур           Обнинск                    564 1967 02:53:51   +51:11     69  М1          
  70 Аристов Валерий           Москва, Альфа-Битца  I     553 1967 02:53:53   +51:13     70  М1          
  71 Мельниченко Екатерина     Обнинск                    231      02:54:09   +51:29     71  Ж-Мед50    
  72 Червяков Петр             Жуков                      592 1962 02:54:56   +52:16     72  М1          
  73 Ушаков Андрей             Обнинск                    531 1974 02:55:22   +52:42     73  М0          
  74 Аникушкин Денис           Людиново                   506 1983 03:00:08   +57:28     74  М0          
  75 Ласточкин Сергей          Обнинск                    598 1957 03:00:37   +57:57     75  М2          
  76 Муравьев Сергей           Людиново                   504 1976 03:00:46   +58:06     76  М0          
  77 Комаров Николай           Людиново                   576 1959 03:02:18   +59:38     77  М2          
  78 Страхов Александр         Троицк                     563 1962 03:04:28   +01:48     78  М1          
  79 Леонтьев Владимир         Обнинск                    562 1962 03:05:58   +03:18     79  М1          
  80 Михайлов Василий                                     559 1964 03:07:09   +04:29     80  М1          
  81 Градюк Олег               УЦ МВД                     227 1975 03:12:37   +09:57     81  М-Мед50    
  82 Гнусин Андрей             Обнинск                    566 1964 03:20:37   +17:57     82  М1          
  83 Бурыкин Алексей           ВАРВСМ                     521 1975 03:23:03   +20:23     83  М0          

прим.
в протоколах от организаторов на 8м месте стоит Максимов
по инф от Nemo он проехал только 40км
я его убрал
« Последнее редактирование: 12 Марта 2012, 11:09:32 от malex »
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #2 : 11 Марта 2012, 17:24:59 »
а еще прошли детские, юношеские, медицинские и всякие разные старты
в общем народу было очень много

ждем фоток от Виталия :)
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн Ramzesito

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3066
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • Ride it your way!
    • sportgen.ru
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #3 : 12 Марта 2012, 10:22:57 »
немного фоток есть здесь
Atom XC-400 Custom & Univega Alpina HT-570

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #4 : 12 Марта 2012, 10:55:40 »
немного фоток есть
фотки не очень, а вот ТЕКСТ можно почитать :)
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #5 : 12 Марта 2012, 11:03:35 »
кину свой отчетик :)

***

накануне

Решил залениться и подготовить только одну пару :) Посмотрел несколько прогнозов. Некоторые обещали сильный мороз ночью, другие - более ровную температуру без резких скачков. В связи с этим ломал голову мазать потеплее (~ на -8-12) или похолоднее (~ на -10 -16). Если бы готовил 2 пары, то этих мук бы не было. Так ничего и не решив, плюнул и лег спать. Утро вечера мудренее! Благо мне до старта 5мин пешком и время у меня будет. Утром увидел на градуснике -16 и сделал так. Первый слой Холменкол -2-6 черный, второй - -6-20 зеленый Holmenkol. Решил, что теплый парафин внесет легкую коррективу в крутой нрав зеленого и что молибден в такую погоду будет не лишним. Накануне на тренировке попробовал быстренько 2 блока - они не дали ничего, поэтому порошки отложил в сторону :)
Дочь и сын прокатились на детском старте. Несколько раз упали, несколько раз потеряли лыжи, поучаствовали в завалах. Из-за всего этого времени у родителей оказалось очень в обрез. До старта даже не встал на лыжи. Разминкой могла служить лишь 5мин трусца до поляны... Ну и славно! Хорошо когда не нужно думать какие лыжи выбрать и бегать с несколькими парами как курица с яйцом :)

Старт

Влез во второй ряд. Вокруг в основном пионеры, бегущие десятку. Эээх нельзя одновременно стартовать марафонцам и юным десяточникам. Сейчас они будут жечь... Выехал спокойно - разминки же не было :) Главное палки целы. Проехал на поляне Трифонова. Перед подъемами меня обошел Левин. Встал за ним. широкая спина и приличный вес - с таким локомотивом особенно приятно ехать спуски :) В конце первой пятерки перед нами образовался просвет, а впереди маячил длинный паровоз. Захотелось догнать уходящую электричку. С сожалением бросил попутчиков и поехал один. За мной никто не сел. Впереди 2км равнины до ближайшего спуска. Прикинул отставание - около 15сек. Много! Впереди сильные ребята, они еще полны сил и помогают друг другу. К спуску почти ничего не отыграл, но уже не мало накушался, а сзади подбирается кто-то в красном. Плюнул, сбавил, дождался красного. Это оказался сильный (для меня) гонщик Формальнов. С ним расстояние почти не сокращалось... но и не увеличивалось, что уже хорошо. С трудом догнали паровоз только на втором кругу. Сразу стало легче и физически и на душе :) А в паровозе знакомые все лица: Савин, Смирнов, бывший член сборной Белоруссии - Линькова и еще два неизвестных

Щепеткин жжот


на 14.5км где соприкасаются две просеки мелькнул Щепеткин... это выходит 1.5минуты впереди. Вау! Рядом с Щепеткиным ехал Морозов. Вживаюсь в новый коллектив. Поговорил с Формальновым. По его словам, нам его бояться не надо :) Он оказывается тут просто прогуливается, а основной старт у него 10го в Протвино. В дальнейшем слышал его рассказ другим людям еще раза два :) Поговорил со Смирновым. Оба выразили озабоченность большим отрывом ТурбоПолковника. Сошлись на мнении, что ехать еще долго и он может "подустать" :) Эта мысль и грела меня еще километров 20 потом. С Савиным поговорить пока не удалось. Он в первых вагонах, а я в последних. Темп в конце второго и на третьем кругу был комфортным. Я отдышался и захотелось поехать чуть быстрее. Перебрался поближе вперед, поговорил с Савиным и стал делать протяжки по равнине. По моим ощущениям темп во время моих вылазок заметно возрастал, но при этом никто из паровоза не выпал - крепкие ребята! На первом подъеме 3го и 4го кругов один из неизвестных мне гонцов активизировался, обходил зачем-то пару человек и перебирался с последних мест чуть повыше. Странно... Зачем? Потом это станет ясно :) На четвертом кругу у него случилось что-то с палкой, вроде триггер. И он отстал метров на 10. На 35км обширная группа поддержки выдала ему палку и он вернулся в группу. Впереди как-то странно никто не догоняется. Что же это за марафон, если все едут так, как они выехали со старта :)

Лыжи

Лыжами доволен. Ехало или на уровне соперников или чуть лучше. Очень много зависело от того где и как сядешь на спуск :) Жена бежала марафон и тоже осталась довольна. Прилично обыграла жену Савина, с которой они часто зарубаются.

Нортуг!

Начали последний круг в том же составе. Зашел на первый подъем, там мне нравилось ехать правее. Остальные едут параллельно левее. Хорошо, когда широко :) В середине подъема ощущаю слева ненормальное шевеление, инстинктивно активизируюсь и через пару секунд понимаю, что с нами ехал еще и Нортуг, который, как Формальнов, видимо, через пару дней побежит свою очередную Вазу, а пока разминается на кошках :) Такого я НИКОГДА не видел! На 40-м км человек выдает такой спурт и буквально за 50м уходит от всех сразу метров на 20. Хорошо, что мне никто не мешал. Я ломанулся за ним. Дружный недавно поезд рассыпался. Я отъехал ото всех, что говорит о том, что я не очень то медленно дернулся, но это не шло в сравнение с рывком того парня. Забыл сказать, что это именно он менял палку и выходит репетировал побег на этом подъеме ранее. На равнине перед спуском я растолкался чуть резче и дистанция слегка сократилась. Ко мне близко Савин, остальные дальше. На равнинке перед следующим мини-спуском мне опять удалось подъехать и к спусковой части мы уже ехали вместе... плюс Савин. Уф. Невероятно. После гонки Савин тоже не мог описать словами всю глубину своего шока :)

Финиш

Два больших подъема заехали втроем. В конце второго было ощущение, что "нортуг" уже не тот. Осколки паровоза нас еще не достали (но могли) и поэтому я был не прочь поработать. После подъема меня пропустили, я поехал ровно без рывков, но Нортуг поймал небольшой просвет. А silver dream racer учащенно дышал в спину. В районе поляны (~45км) пропустил Диму вперед. Потом еще менялись пару раз, но принципиально до последнего подъема ничего не изменилось. В середине подъема маячит кто-то... Щепеткин? В любом случае не догнать. Это почти минута. Почему-то этот последний пологий подъем мне давался легче остальных. На нем и удалось убежать и потом развить отрыв на равнине до финиша. В итоге из нашего паровоза я первый, а Нортуг уже на поляне сумел обогнать silver dream racer-а.

Послевкусие

Оказалось, что впереди я видел Морозова и осталось всего 33сек. А вот Щепеткин напротив от нас уезжал все дальше и дальше и навез неприлично много :( Это пожалуй единственная лично для меня ложка дегтя в этой бочке. Наши поначалу не желали распознавать меня, как ветерана 40-50, хотя в этой группе я уже не первый сезон :) Потом все прояснилось. В группе я 3й, после Щепеткина и Гожего. В абсолюте - 12й. Награждение проводила трехкратная олимпийская чемпионка, двукратная обладательница кубка мира по биатлону - Анфиса Резцова (ничего в титулах не напутал?) Щеку с поцелуем мега-чемпионки не мыл до сих пор :) Очень приятно было наградиться и получить автограф из таких рук! И еще более приятно видеть, что человек, несмотря на свои регалии, так просто, душевно и по-кампанейски себя ведет. Огромную организаторскую работу проделывает из года в год доктор Валерий Крылов. Спасибо. Зачот!

Что можно улучшить:
-круг сделать поточнее 10км (было ближе к 9500 ?)
-старт на 10км отдельно от старта на марафон
-особенно в этом году бросалось в глаза: 8-10 марта в мосрегионе было 4 хороших марафона, которые оттягивают друг у друга клиентуру. Понимаю традиция, но все же может подумать о другой дате?

прим (для непосвященных)
Нортуг - самый быстрый и успешный гонщик последних лет. Известен рывком, который редко кто может повторить
Силвер дрим. Это Савин, который шьет себе комбезы неповторимых расцветок сам. На этот раз был в серебряном :)
Полковник. Он же Щепеткин
« Последнее редактирование: 12 Марта 2012, 12:10:57 от malex »
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн MerInOs

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 310
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Калуга
    C нами с: 20.08.2009
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #6 : 13 Марта 2012, 11:17:40 »
Ветер в голове никогда не бывает попутным!

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6945
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Марафон / Докторские гонки
« Ответ #7 : 13 Марта 2012, 12:44:23 »
большое спасибо
традиционно супер
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

 


Ramblers Top100 ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru ќЄбв६ «м­л© Ї®ав « VVV.RU Яндекс.Метрика