collapse

* Пользователь

 
 
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

* Кто онлайн

  • Dot Гостей: 8
  • Dot Скрытых: 0
  • Dot Пользователей: 0

There aren't any users online.

Автор Тема: Отчеты о лыжных гонках  (Прочитано 297420 раз)

Оффлайн mchef

  • Мастер спорта
  • ***
  • Сообщений: 286
  • C нами с: 20.02.2013
Красногроск 17 км 03.04.2022
« Ответ #1524 : 03 Апреля 2022, 22:23:38 »
Январская гонка в апреле.

Начну не типично - с конца.
Пожалуй не припомню гонки, в которой так много знакомых гонцов, но невозможно толком выставить оценку. Практически по всем, с которыми набралось много данных, пропорции попадают практически в середину статистических наблюдений... По некоторым чуть лучше средних, по некоторым совсем средние.... Стабильность однако. Поэтому однозначно гонка завоевывает звание самой стабильной, ну и очень скромно отправляется в актив... Т.е. ну совсем чуть-чуть выше среднего....

После марафона в ГАБО стучал копытом, очень хотелось ну еще хотя бы одну гоночку. Мои желания были услышаны....
Но накануне не смог отказать себе в удовольствии накататься  вдоволь по зимних первоклассным трассам Зеленограда и ГАБО. А потом еще и во время снегопада пришла какая-то вялость, сонливость. Утром, проснувшися сразу решил.. - не, все, точно не еду... Какая гонка еще, лень... Но как-то на автопилоте собрался и выгреб откапывать машину... Нафик я это делаю, все равно опоздаю... Но как-то так же на автопилоте встроенный ИИ вывел на стартовую поляну... А здесь классно.. лыжи едут, много народу в оранжевых разминках :) Хочется пробежать уже.
Приготовил только лыжи Саломон Карбон, только он хорошо относится к свежаку, рельефу и сугробам, последних двух пунктов не оказалось в наличии... Готовил уск. Маплюс Супермед -2 -16 _ парафин Toko Triblock HF Red.
Стартанул слишком лихо, держусь за головкой, практически не отпускаю.. Постепенно начал ловить просвет и понял, что задрал интенсивность... Пропустил еще троих, а сам от них умышленно отстал. Снижаю темп, вроде и жив, но техника рассыпалась - какая-то раскоряка... Надо сказать, что лыжи сильно рыскали, думаю особенность снега, уплотненного после снегопада. Ехал весь круг один - так до конца круга и пытался нащупать эффективную технику, ближе к концу только вработался и она появилась. На несложных спусках рыскание заставило сильно напрячься, правда и скорость хотел выдать на них максимальную, зная, что опасных спусков нет.
На втором круге появился глянец, лыжи полетели и появился контроль и техника.  Уцепился за 808 номером и так, не напрягаясь, просидел до самых спусков, где все же приплужил и отпусил напарника. Дальше уже долетел до финиша на максимуме, но его не достал.
Результат 1.00.53 Пульса нет, батарейка села, у нее сезон уже окончен, новую поставлю ближе к осени.
Удовольствия от гонки получил море, так необычно, уже мысленно окончив сезон, снова оказаться в январе...

Онлайн результаты
https://sportident.online/ol/?id=664&d=2


« Последнее редактирование: 03 Апреля 2022, 22:31:08 от mchef »

Оффлайн Dmitry

  • Начинающий спортсмен
  • **
  • Сообщений: 28
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
    C нами с: 21.01.2019
Re: Отчеты о лыжных гонках
« Ответ #1525 : 04 Апреля 2022, 09:48:58 »
Время подводить итоги 2022г.

Летняя подготовка вышла ровной, без провалов и болезней. Получил особенное удовольствие от длительных велосипедных тренировок. К осени подошел во всеоружии - поджарый и лихой. В лыжный сезон вкатывался традиционно в Мск. Снег лёг рано  и первую гонку - Открытие сезона в Битце, пробежал в середине декабря. Получилось лучше ожиданий. Как обычно, казалось, что помру и лыжи не едут, но, к моему удивлению, был даже запас прочности и бодрое состояние после финиша. В дальнейшем, от старта к старту, я набирал форму. Практически везде удавалось постоять на тумбочке, что было непривычно. Запомнился командный выезд на Эстафету в Борисово. Несмотря на короткий этап и долгую дорогу, остались очень теплые воспоминания. Неделей позже, в Алешкино на Спартакиаде округа, занял первое место. Потом, также в Алешкино, на Первенстве Москвы по округам, заехал на 3 место. Дальше был Гром 30к, который очень хотелось пробежать в голове пелатона, но досадная поломка палки, сразу после старта, скорректировала мои планы. :) Дальше, по-моему мнению, у меня начался небольшой спад и следующие пару гонок - Ромашково и IT, я пробежал неважно. После Головино было принято решение недельку отдохнуть, чтобы прийти в себя и продолжить соревновательный сезон, благо снега было достаточно.
К сожалению, в первых числах марта я принял решение закончить гоняться. Физическое и моральное состояние не располагало стартовать.
Итого: 8 гонок. 6 коротких и 2 тридцатки.  Жаль, что не удалось реализовать весь потенциал этой зимой, тем более, что такого количества снега я давно не помню.
Отдельное спасибо тренеру, конечно. Слова поддержки и спортивные вызовы очень помогали. Так получилось, что большую часть гонок я бегал вместе с Сашей Юхневичем. Хочу также поблагодарить его за отличную компанию и поддержку. Здорово быть свидетелем прогресса многих ребят в команде. Это впечатляет и мотивирует.
Мирного неба, здоровья и спорта всем!

Родичев Дмитрий
Malex SRB.

Оффлайн deandroid

  • Спортсмен
  • **
  • Сообщений: 86
  • C нами с: 09.05.2011
Re: Отчеты о лыжных гонках
« Ответ #1526 : 04 Апреля 2022, 17:43:01 »
Гонка 19.03.2022 Обнинск "Приз Бондаренко", 15км, свободный стиль.

Всем привет!
С учетом погоды, мы решили провести гонку по лыжероллерке. 2.5км круг мне по кондициям очень неплохо подходит)
Подготовил 2 пары лыж, фиш и росси. По лединистой трассе предполагалось, что выберу росси. Но, т.к. местам трассу растопило солнце, я попробовал фиш, который показал себя на солнце гораздо стабильнее. И я не прогадал *thumbup* Лыжи у меня были одни из лучших!
Дали старт. Из третьей полосы сразу как-то выбрался далеко вперед. Наверное впервые в жизни вижу лидеров почти весь круг в одной пачке, где я тоже бегу и вроде не отстаю)))
Сразу уцепился за привычными соперниками. По состоянию решил, что буду бороться! С удивлением обнаружил, что не вижу позади Андрея Бурлаку  :o. Но как оказалось, это пока. Тактически, я все сделал правильно, держался все время сзади группы и в целом 3 круга из 6-и чувствовал себя очень хорошо.
Смотрю а впереди буквально метрах в 300 маячит и наш тренер! Ну думаю! Есть шанс даже тут порубиться  ;D. Справедливости ради нужно сказать, лыжи тренера ... не работали, видимо лыжи ехали назад, а Саша их все равно проталкивал вперед  ???. Мучения эти было очень жалко смотреть. Как так? *THINK*
На 3-м кругу, группы уже разделились. Наша это Купрюхин Храмченков и я. Где-то позади группа с Бурлакой. Купрюхин пытается от нас убежать и получается, едем с Храмченковым. На 4-й круг уходим и .... мой соперник растягивается на ровном месте ... Нужно сказать, что всю гонку я держался с группой, мне было это гораздо легче. Одному стало совсем тоскливо и в итоге на последнем (если не ошибаюсь) кругу меня догнала группа с Бурлакой и уже разгоняясь на финиш, обошли и уехали дальше. Еще один товарищ из их группы, меня накатил, но на финише я все же вырвал свое положение в абсолюте.
Сама гонка прошла достаточно быстро, не помню такого времени на 15км, 41минута с небольшим.
Отличная солнечная погода, даже макушку припекало. ;D И чуууть-чуть не дотянулся до 3-го места в группе.
Зыков Андрей, Malex SRB

Оффлайн deandroid

  • Спортсмен
  • **
  • Сообщений: 86
  • C нами с: 09.05.2011
Re: Отчеты о лыжных гонках
« Ответ #1527 : 04 Апреля 2022, 18:15:05 »
Чемпионат области, Калуга СШ "СТАРТ", 02.04.2022, 10км ход свободный.

Закрытие сезона, не хотелось далеко ездить и выбрал Калугу.
Старт раздельный. Лыжи не делал, выбрал фиш. Ехало неплохо.
Из всего что запомнилось... это ливень. -1 +0 градусов и ливень и ветрюганище. Перед стартом все ютились под судейской будкой и было очень холодно)
Мои соперники от меня уехали минимум на 2 минуты *FACEPALM*
Но как-то мне все лень было еще где-то за неделю. На тренировку заставлял себя через силу. Хотя чувствовал себя вроде неплохо.
А на гонке... вообще все было лень, а кода Храмченков догнал и это уже 1,5-2 минуты вез... я совсем расслабился...
Может пора закрывать сезон, чтобы открывать новый?  :)

Зыков Андрей, Malex SRB

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6966
  • C нами с: 24.12.2007
Мурманск. Марафон. Праздник Севера. 26.03.22. 50км конек

Не так уж часто участвую в соревнованиях, требующих выездов более 200км. Спорта и интересных соперников мне и тут хватает. Длинные выезды это даже больше туризм. Это и временные и финансовые траты. И вот в этом году решил таки совершить спорт-тур поездку. Изучил календарь рашалоппет. Почитал отзывы. Изучил способы и время затрачиваемое на дорогу (тратить дни драгоценного отпуска не хотелось)...

В финал выходили Шижма, Казань, Югра и Мурманск. Югра далековато. Шижма не очень с логистикой и проживанием, плюс само место никак не для туризма. Казань была почти фаворитом! Куча транспорта на любой вкус и в любое время. Куча способов проживания. Однозначно есть что посмотреть в городе (видимо это третий центр туризма в стране после двух столиц). Но как-то было много негатива о самом марафоне, и в сети и от обнинских спортсменов лично (отчет о Казани-2022, кстати, есть в этой теме). Что еще интересного есть на просторах необъятной? Байкал и Камчатка! Это конечно супер! Там надо побывать! Но далеко... Да, у нас тут есть отчет и о Камчатке прошлого года. А на байкал собиралась группа обнинцев в этом году, прознав про дешевые билеты (около 8,5 туда-сюда)



В общем так вышло, что победил Праздник Севера. Беспроигрышный и легендарный вариант. Поезд правда идет 36ч, на машине тоже слишком далеко (в отличие от казани или шижмы - 1ткм). Вариант тут только самолет. Купили билет буквально за 3дня - на Победу из Внуково (внуково к обнинску ближе всего!). Получилось туда-сюда около 8000 с лыжами или менее 7000 без них. Вылет в 17-30, лететь ~2ч30. Лыж взял три пары и 2пары палок на двоих. Укрепил это все намотанными спорт-шмотками - и для сохранности экипа и для уменьшения веса ручной клади :)



Готовить хотел одну пару порошком дома сам и одну взять для подстраховки на парафине. Вдруг не поедет (а говорят снег там капризный и порошки не всегда едут). На самом деле я бы отдал на подготовку лыжи там, но мы прибываем в гостишку поздно вечером. Получается время будет только утром перед гонкой (а старт в 11-00). Получается нам надо позавтракать, добраться, получить номер, подготовить и откать и размяться. Как-то напряжно, а ведь еще лыжи могут не взять из-за наплыва желающих...

Неделю перед гонкой стояла шикарная погода с легким плюсом днем и минусом ночью. Но прям за пару дней до старта все начало меняться. Выпал свежий снег и похолодало до -4-5. В день гонки тоже обещали легкий снежок. Буквально за несколько часов до выезда в аэропорт я начал мандражировать и взял третью пару, успев подготовить ее.



Т.к. бронировали мы все поздно, то в районе старта жилья уже не было. Разместились в центре. Пошли искать где поужинать в окрестностях, но нормальные едальни в поздний час уже были закрыты. Было около 22-00, вечер пятницы. Удалось покушать в каком-то злачном месте с дискотекой и подпитой публикой вокруг :) Можно догадаться, что ели мы там не такую еду, как обычно :) Наверное НИКОГДА еще я так не ужинал перед марафоном.

Форма любого спортсмена в конце гоночного сезона становится не понятной. Наступает момент потери кондиций и даже мотивации. Я перед марафоном не понимал где именно нахожусь я. Я никак не готовился к ПС. Не пропускал гонки ради ПС, не подводился к ПС. В общем узнаем после 50км ху из кто... Кроме "чудесатого" ужина и неясной формы. Тревожил загадочный мурманский снег и постоянные жалобы на залеты с лыжами на пс. А еще мне дали номер 890 - в третий стартовый карман, несмотря на мою аргументацию моего уровня, указанную в специальном поле при заявке. При этом мои соперники, с близким уровнем - Маслов, Онищенко, Ковалев, Палехов и др - все были в первом кармане. Получается, даже если я встану в первый ряд своего кармана, то передо мной будет толпа из 600чел! Спортивная составляющая терялась. Ладно ... ТУРИЗМ то остается :) Прокачусь спокойно.



to be continued...
« Последнее редактирование: 06 Апреля 2022, 13:41:58 от malex »
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн malexTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6966
  • C нами с: 24.12.2007
продолжение
Мурманск. Марафон. Праздник Севера. 26.03.22. 50км конек

При получении номера попытался убедить милых дам, что я достоин первого кармана, а третий это вообще издевательство :( Я совсем не обладаю даром убеждения и умением вести переговоры. Первый карман мне не дали, но - о чудо - дали второй. Как-то слегко приоборился и пошел пробовать лыжи. Где откатывать лыжи? Говорят снег в месте старта другой. Да он и по трассе тоже разный везде. Народ катал массово в месте, которое не имело выката - спуск сразу переходил в подъем:) К тому же выпал 2см свежака, который стремительно раскатывался и условия менялись. Долго мучался с выбором - Мадшус с Swix Fc6 или Фишер + 9й элемент 30ка. Вроде Фишер лучше. А еще лучше оказался Фишер Колд - с просто парафином :) Он ехал так же, но в самом конце еще "полз" медленно и упорно, за отметку конкурентов :) Бежать на ЛФ может быть чревато, но взял эту пару.

С Надей получилась заминка и на старт я прибежал когда там была уже толпа. Пошел в свой 2й карман. В каждом ряду стоит 25чел! Рядов 8 уже плотно-плотно заняты... Удалось с боями найти дырочку и встать где-то в 5й ряд. Для себя прикинул, что мой уровень это начало второй сотни или при удачно раскладе - конец первой. Понятно, что мое место зависит не только от меня, но и от уровня и количества соперников в конкретном году. Значит чтобы достать своих надо обогнать человек 200...

Старт мурманского марафона это нечто. Такая толпень, через 200м после старта поворот на 180 градусов и сразу длиннющий подъем. Все вокруг амбициозны и мотивированы, все полны сил. Я бы не сказал, что люди тут сильно отличаются от гонок в мосрегионе, просто количество стартующих и плотность в разы больше. Если падения, завалы, поломки палок бывают везде, то тут вам надо умножить эту статистику на 5 или даже 10 и получим ПС. Весь подъем ехали рядов в 6-8. Микро заторы, падения, сломанные палки. Наверху на пятом км еще все ехали в три ряда и очень плотно. Тут вроде надо догонять, но и не тратить лишних сил - противоречивые задачи.



Удалось выжить. Ничего не сломать. Пару раз правда зацепили и один раз даже упал. Очень медленно продвигался вперед. Стали  появлялись знакомые спины. Километре на пятом - Чепелюгин. Где-то рядом - Дмитренко, кстати, с номером первого кармана. Мелькнул и сгинул сзади Алексей Страхов. Там же Величкевич (1й карман). Километру к 15му догнали Диму Савина. Надо сказать, что в начале гонки было ощущение, что лыжи едут в среднем лучше окружающих, но дальше по гонке мои впечатления постепенно стали ухудшаться. То ли парафин набрал грязи, то ли просто уровень соперников и их лыж вырос. Диму мы обошли довольно бодро и я думал, что на этом всё. Но на спуске он лихо выкатился у меня из-за спины и еще привез несколько метров. Неприятный звоночек...

Диму я похоже взбодрил и он продержался с нами еще километров 7. Чуть позже обошли Палехова. Где-то там же достал Носенко, с которым ехал вместе до конца первого 25км круга. Было не ясно, на каком месте абсолюта я нахожусь, но к 20км судя по уровню соседей, можно было сказать, что из полных жоп мне удалось выбраться. Теперь оставался вопрос остались ли после этой игры в догонялки силы. Как не старайся, но обгон 200чел это совсем не тоже самое, что сразу катить комфортно в своем паровозе. Иногда рубит и на 45м км, иногда на 30м, а иногда и раньше.



Второй круг начал за спиной у Зернова старшего. Это отличный индикатор. Сейчас я думаю, что на 25км я был в районе 150-160мест. Круг начинается со связки тяжелых подъемов, причем проходит не так, как начинался первый круг. Удалось выжить. Организм нормально работал и не брыкался. В середине круга нас обошла парочка. Темп показался слишком высоким, но я попытался за ними уцепиться. Неудача в таких экспериментах может дорого потом стоить. Держался с трудом. У одного из ребят еще и совершенно волшебно катили лыжи. Некоторые из нашей очень большой группы тоже попытались, но постепенно осыпались.

Удалось обойти много гонцов и от многих убежать. За 7км до финиша обошел Ковалева. Он катил со сломанной палкой. Оба моих попутчика от меня свинтили на последних 3-5км. А я заехал 128м в абсолюте. Думаю это хорошо, учитывая все вводные - плохую стартовую позицию, довольно средние лыжи, к гонке не готовился (а знаю, что многие именно к ПС подводятся и ставят ей максимальный приоритет). Из 127чел абсолюта впереди меня, я насчитал только 25чел НЕ из первого кармана. В общем я доволен своим выступлением! :)



Впечатления? Кроме распределения по карманам, все остальное идеально четко. Придраться не к чему даже при желании. Отличная трасса. Кто в заполярной финке не был, для того ландшафт будет откровением. Трасса не трудная, но и не легкая. Набор высоты терпимый. Широко ровно и плотно везде. Погода отличная. Некоторым правда (после моего финиша) достался заряд снежного бурана. Бывает :) Куча знаменитостей и в участниках и в тусовке - главный, конечно Устюгов.
Надя говорит: "Пойдем с нашим корейским другом сфотаемся". Я озираюсь в поисках азиатского овала лица и думаю: "с кем-то познакомиться успела". Оказалось наш друг - Лапшин. Скромно стоит вместе со всеми на раздачу за порцией еды :)



В финишном протоколе обнаружил Алексея Петухова (да! того самого) всего в 25сек впереди :) Пару лет назад на Гром50 я радовался, что был менее чем в 2минутах сзади. Так что положительная динамика :) Ну, Лёха, Погоди!
Да. Медали финишеров говорят застряли где-то на границе, но их обещали выслать всем по почте!

Приеду ли снова? Хз. Теперь то мне светит номер в первом кармане. Поработать над ошибками и привет первая сотня. А там еще чуть и можно на Устюгова замахнуться году в 2029 :))))  (положительная динамика и тут уже есть :)



Огромное спасибо моей Музе за поддержку и заботу!

результаты и всё остальное на marathon51.ru
на основной дистанции у мужчин финишировало 723чел (особо поразило время последнего - 7ч+ - это почти на 2ч после финиша пред-пред последнего :)
сколько стартовало по протоколу не понятно
723 + женщины + сошедшие = думаю около 1000чел. Плюс дистанция 25км. Плюс марафон классикой на следующий день. Думаю общее кол-во участников очень большое
« Последнее редактирование: 08 Апреля 2022, 08:35:12 от malex »
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн Evgeny

  • Разминающийся
  • *
  • Сообщений: 14
  • Пол: Мужской
  • C нами с: 19.01.2021
Re: Отчеты о лыжных гонках
« Ответ #1530 : 07 Апреля 2022, 11:36:57 »
03.04_Красногорск_20км_конек_старт по группам

   Какая-то сказочная для этого времени года погода установилась в наших краях – и даже был выбор куда поехать стартовать. Но выбор общий пал на Красногорск, где уже по традиции стартов этой зимы я был впервые  :)

   Добрались относительно быстро и спокойно, припарковались перед въездом на территорию и отправились искать место регистрации – в итоге нашли его где-то в 1км от места парковки.  ???

   Зарегистрировались и обратно за лыжами. Переоделись и вперед на разминку и к месту старта где уже идут последние приготовления.

   Почему-то был уверен что наша группа стартует не в 11:00 а в 11:05, но хорошо быстро разобрались все случилось вовремя.

   Трассу не знаю от слова совсем, поэтому первый круг решил не дергаться и проехать осмотреться – так и делаю, но на каждом спуске лыжи норовят вылететь вперед и на какой-то связке спусков за пару километров до ухода на второй круг им (лыжам) это удается и мое место в нашей группе с 4-го превращается в первое да еще и с небольшим просветом. Пробую включаться, но с осторожностью и наверху подъема понимаю что остались из четверых уже мы вдвоем с Петей.

   Так вдвоем мы и проезжаем первую часть второго круга, где Петя выходит вперед я за ним, а нам на хвост садятся какие-то местные тренирующиеся юниоры. Юниоры вроде не агрессивные – по лыжам не топчутся, на палки не наезжают, громко за спиной не сопят (хотя может наш темп для них это прогулка?) но все равно как-то напрягают своим присутствием…

   Снова начинаются спуски и снова лыжи пытаются меня вытащить вперед, в одну из таких попыток накатываю на Петю сбоку, он отвлекается на меня и теряет равновесие и падает, я за ним и на нас сверху и сбоку наши попутчики. *FACEPALM* Больно – но всё цело. Дольше чем Петя пытаюсь подняться и, снова включаясь в работу, вижу его спину уже довольно далеко впереди. Пока пытаюсь прийти в себя и поймать ритм меня обходят один за одним много народу.

   Гонкой доволен! Трасса шикарная (не 20км правда а всего 16 по приборам вышло :))! Снова вместе с командой и получил огромное удовольствие и заряд позитива и настроение на следующий тренировочный цикл!  *thumbup*



Евгений Солодов
Malex SRB

Оффлайн mchef

  • Мастер спорта
  • ***
  • Сообщений: 286
  • C нами с: 20.02.2013
Головино 10.04.2022 Апрельский реверс 30км
« Ответ #1531 : 10 Апреля 2022, 22:40:11 »
Жирная точка одного из самых снежных сезонов.

После Красногорска началось раздвоение личности... Вроде уже нагонялся и хотелось тихо закататься остаток снежного сезона по весенней погоде. С другой стороны 30км в Головино по водной каше аж 10 апреля - это десерт, от которого ну никак нельзя отказаться. Так до последнего момента и колебался. И за 10мин до окончания регистрации все-таки сделал выбор в пользу "бежать!"
Как и неделю назад к гонке не стал подводиться. Наоборот, с жадностью катался почти каждый день по всем существующим трассам. В середине недели в Зеленограде по абсолютно январской и февральской погоде. А в субботу и по Ангстрему и в ГАБО. Гулять - так на все деньги.


Очень надеялся на лыжи Саломон софтграунд. Водяная каша - это их удел. И в этом году они показали себя в таких условиях с самой лучшей стороны. Не помешал даже перелом лыжи....
Подготовил Токо Молибден ЛФ + уск. Токо ДжетСтрим желтый + порошок Вортекс  0 +10 + парафин Маплюс HF  0 -3
Много колдовал с накатками.
На старте было не очень много народу. Организация идеальна, не то что на IT-гонке.
Стартанул... а лыж и-то едут так себе. В ГАБО на марафоне эти же лыжи в похожих просто летели, а тут ну едут... но как-то не убедительно. Да и глубина каши иногда зашкаливает выше щиколотки. Гонка будет тяжелой....  *THINK*
Начал снижать темп, наверняка объемся. В голове появили успокаивающие мысли. Я приехал сюда с удовольствием закрыть сезон, а не убиться... Решаю - бегу без напряга, в удовольствие. Тогда и на 3й круг удовольствия хватит. А если щас рвануть... точно сдохну к концу.
И тут первая неприятная неожиданность - очень широкий дренажный ручей - полметра шириной. Я прекрасно знаю, что от таких ям клеенные лыжи трескаются даже после 10ти лет надежной службы. Останавливаюсь.. и неуклюже пересекаю его на одной, целой, лыже..
Со стороны выглядит наверно странно.... Человек 5 проезжают мимо. Моральный дух падает. Ну ладно. Если больше таких ручьев не будет - повторю этот фокус  еще два раза, потеряю секунду 30 - ну и ладно. Жалко лыжу, которая еще и едет прекрасно.
Темп снизил совсем, может и правильно сделал. На втором круге обрел стабильный паровоз, постепенно пришел в себя, вышел вперед и убежал. Но тут снова тот ручей, причем я про него забыл.. резко останавливаюсь. Перепрыгиваю... Паровоз пробегает мимо и уходит. Половину его я потом обогнал, но двоих так и не достал. Снова упал моральный дух. Только вошел в ритм, почувствовал азарт и снова теряю много на ровном месте. А ведь еще третий раз его форсировать.
После толпы десяточников каша стала совсем глубокой, луж все больше. Ледяных участков нет совсем. Их и так почти не было. Но теперь и они разбиты или залиты. В лыжне везде подсос жуткий.
Силы все еще есть. На третьем круге обхожу человека три, меня вроде только один. Традиционно кланяюсь ручью,  меня обходят двое... На финишных 3км добавляю и обхожу их. В целом не сдох, но гонка была тяжелой.
Время 2.02.21 - практически время Красногорска умноженное на два.
Просчитал пропорции - хороши в целом. Гонка в актив (хотя до гонки я надеялся выдать лучшую гонку, но лыжи не показали чуда - просто ехали, как у всех)

Жирное закрытие сезона получилось

http://racetime.chrono.zelbike.ru/SkiRevers
« Последнее редактирование: 11 Апреля 2022, 00:11:49 от mchef »

 


Ramblers Top100 ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru ќЄбв६ «м­л© Ї®ав « VVV.RU Яндекс.Метрика