Тема: Особенности дистанционного тренинга

[malex]

ЕС
Начинающий спортсмен. Полон энтузиазма. Похудел со мной за 4месяца на 16кг
Без заметного вело объема показал свой лучший результат в бревете200. Что удивило его самого
Идеальный рабочий материал?
Не совсем так.
Избыточный энтузиазм заставляет разбрасываться и браться за все вокруг
Заставлять не буду, но надо научиться концентрироваться на главном

[malex]

ПВ
Можно ли из человека, который стайер или даже марафонец по природе, сделать спринтера?
Вопрос конечно риторический. Видимо нельзя...
Но поработать и изменить то, что дано от рождения, как показывает практика можно
В кантрийном велосипеде есть
1)
марафонские трассы, которые и по характеру такие - длинные подъемы. длинные прямые. все отрезкие плавные и рабочие
И есть
2)
специфичные кантрийные, с обилием поворотов, с рывками, с короткими, но крутыми силовыми, подъемами. Здесь конечно скоростно силовые качества играют роль
*
Года 3 назад меня спросили про одного моего ученика - что он вроде слабовато проехал пару гонок с трассой второго типа. На что я ответил, что это закономерно, что у него всегда была склонность к более равномерным гонкам (первый тип)
*
И вот в этом году после гонки именно рвано-спринтерской трассы он сам мне говорит, что трасса ему подходит Никогда не подходила и тут вдруг стала? Интересно!
Может ему показалось?   Смотрим его место в абсолюте в этой гонке по годам:
2017 - 59й
2018 - 64й (вероятно технические сложности были или падения)
2019 - 27й
2020 - ковид
2021 - 16й
2022 - 8й
Может соперники стали слабее? Хз. Вероятно. Но не до такой же степени... чтобы так прыгнуть
*
Выводы:
Моя работа с ним дала именно тот результат, которого я и ожидал. Сам я проделал подобный путь лет 7 назад Теперь делюсь с вами