Для того, чтобы вставить изображение в текст сообщения,
нужно поместить курсор в нужное место сообщения и нажать кнопку "Вставить изображение",
при этом в текст добавится двойной тег
IMG, внутри которого нужно разместить ссылку на изображение, см.рис.1
Где взять ссылку, показано на рис.2.
Если изображение большого размера и не помещается в окне, рекомендуется в тег
IMG дописать
WIDTH=600, или другое число, означающее ширину отображаемой картинки (после вставки, по клику она будет раскрываться в полный размер)
Рисунок 1
Чтобы получить ссылку на изображение , размещенное в интернете, нужно правой кнопкой кликнуть на нем и выбрать "Копировать", "Копировать URL" или что-то наподобие (зависит от браузера):
Рисунок 2
Если изображение хранится локально на вашем компьютере, нужно заранее его разместить в интернете на любом доступном хостинге, либо в галерее Sportgen
ЗДЕСЬДля галереи Sportgen - указать название, категория Общая, выбрать файл и нажать Add Picture (рис.3), размер не должен превышать 2500*2500 точек, вес не более 5Мб,
затем действовать по пунктам 1 и 2, описанным выше
Рисунок 3
PS. для вставки видео просто разместите в тексте вашу ссылку на youtube или иной известный видеохостинг, без тегов, ссылка преобразуется в видео-вставку автоматически