collapse

* Пользователь

 
 
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?

* Кто онлайн

  • Dot Гостей: 17
  • Dot Скрытых: 0
  • Dot Пользователей: 0

There aren't any users online.

Автор Тема: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 2018 гг  (Прочитано 5405 раз)

Оффлайн malex

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6991
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #72 : 06 Февраля 2017, 14:07:43 »
Леш,
Спасибо, что пропустил. Я еще в гонке это отметил!
кстати, твои лыжи ехали лучше моих. Что-то я накосячил с подготовкой в этот раз
*
Архиповка то вроде ничо пошла? Жаль Гожего не чикнул
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн Diesel

  • Спортсмен
  • **
  • Сообщений: 81
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Домодедово
    C нами с: 24.02.2016
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #73 : 06 Февраля 2017, 15:11:05 »
По гонке Афонина:
У меня получился набор высоты 323 метра (против 233 метров в 2016 году). Смотрю высотный профиль этой и той гонок и вижу, что эта большая разница вполне объяснима. Тогда было несколько крутых торчков, но они не очень продолжительные, а здесь длииииинные тягуны.
Максимальная скорость 43,2 км/ч (на спуске после единственного крутого торчка к футбольному полю)
Использовал Swix LF на -8 -14, но такое ощущение, что после разминки его уже там небыло. Вниз соперники от меня стабильно отъезжали, добирал на подъемах, но это не спасло, так как финиш - это долго вниз.
В контактной борьбе действительно в этот раз было тяжко, первые лесные подъемы тесноваты.

Оффлайн colonel chesney

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 380
  • C нами с: 31.01.2013
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #74 : 06 Февраля 2017, 15:21:45 »
Спасибо, что пропустил. Я еще в гонке это отметил!
кстати, твои лыжи ехали лучше моих. Что-то я накосячил с подготовкой в этот раз
*
Архиповка то вроде ничо пошла? Жаль Гожего не чикнул

Саш, я прекрасно понимаю, что закрывать просветы, начиная от 10-15 метров уже непросто, особенно если темп высокий и едешь на пределе. Поэтому гадить соперникам, допуская такой просвет, не хочу. Поэтому когда мне становится фигово, честно отхожу и пропускаю, пока просвета еще нет. Если помнишь, в Вороново передо мной ехал один товарищ, который такой просвет допустил. Закрыть его я потом уже не смог.

Лыжи делал порошком, который на Громе хорошо ехал у Турбодеда - ваухти -6-20. Точно таким же порошком на Афонина делал лыжи Дантист. Мы потом после гонки скатывались параллельно, у меня было микроскопическое преимущество. Лыжи фиш 2009, структура 330 от Юве, -5-20. Гром бежал на этих же лыжах, но тогда был залет со смазкой. ???

Архиповка прошла намного лучше по ощущениям. Хотя бы из-за того, что на первом круге я не завысил темп. Ехал и четко контролировал свое состояние. А в масс-старте накануне, да еще с такими сильными соперниками, я не заметил, как перебрал. Правда, сказать, что Архиповка получилась для меня блестящей, не могу. Ну хотя бы получил удовольствие от процесса :) За всю гонку меня обошли только 2 человека, один из которых Курлович, очень сильный классист.

Гожий в этом сезоне выглядит послабее, чем в предыдущие годы. Говорит, что много работы, тренируется мало. Летом так вообще был ахтунг. Большой проигрыш Бугере. Но он сильный классист, ему и карты в руки.

Оффлайн malex

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6991
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #75 : 06 Февраля 2017, 16:27:38 »
Гонка Архиповой 10 км классика
И что, предпринятые меры реально заставили всех бежать на мази?
(что за участок? длинный? нельзя было сделать вид, что это попеременный ход? :)
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн colonel chesney

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 380
  • C нами с: 31.01.2013
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #76 : 06 Февраля 2017, 16:53:37 »
Гонка Архиповой 10 км классика
И что, предпринятые меры реально заставили всех бежать на мази?
(что за участок? длинный? нельзя было сделать вид, что это попеременный ход? :)

По крайней мере, на этом участке все бежали или, как минимум, изображали попеременный ход. С кем я общался - все бежали на мази. Не знаю, были ли люди, которые могли изобразить что-то без мази. Участок 400 м (но мне кажется чуть меньше), это подъем на дальнем поле вдоль леса, мы его бежали на гонке Афонина. Это подъем средней крутизны. Спецучасток заканчивался уже в лесу, за пару метров до поворота лыжни направо. Я его заехал бы даблом, не вопрос, но попеременным без мази - это вряд ли. Кто-то на форуме скиспорта утверждал, что на коньковых лыжах (есссно без мази) может ехать переменным. Вот только не уточнил с какой скоростью, в какой подъем и с какими энергозатратами.
Напомню, что было 2 круга, и этот участок надо было проходить 2 раза, а это уже не смешно. 
« Последнее редактирование: 06 Февраля 2017, 16:55:11 от colonel chesney »

Оффлайн malex

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6991
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #77 : 06 Февраля 2017, 17:02:58 »
не всё видел... жаль!









Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн alexl

  • Спортсмен
  • **
  • Сообщений: 56
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
    C нами с: 21.01.2013
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #78 : 07 Февраля 2017, 15:49:41 »
Гонка Архиповой 10 км классика Битца 5 февраля 2017

На скиспорте уже понаписал кое-что, перенесу и сюда.

Особенность гонки в этом году, как уже отметили тут, это введение организаторами спецучастка (средний подъем), на котором необходимо идти строго попеременным ходом.
Без мази держания это сделать довольно сложно. Заехать на параллельных попеременно работая только руками, в принципе можно, но получается очень медленно, и под конец руки просто отваливаются, нет сил дальше продолжать добирать остаток этого подъема.
Поэтому все бежали на мази, варьируя только длиной колодки.
Лыжи подготовил ещё в пятницу, т.к. уезжали на дачу. Выбор был очевиден. Из двух классических пар холодная только одна - Мадшус. На скольжение положил на одну лыжу порошок swix FC7 (старый), на вторую не хватило - дотер тоже старой swix-овой таблеткой (-2 -30).

На гонку приехал заранее, т.к. конфигурация трассы новая, а в Битце в этом году не был ни разу. Пару раз проехал "горную" часть на немазанных лыжах, посмотрел спуски, попробовал затолкаться в спецучасток. Понял, без мази - труба. Нанес на разминочную пару мазь Swix v40 - от середины ботинка и 40 см. вперед. Попробовал. Вроде получается забежать. Решил, точно также намазать и боевую пару. Конец спецучастка кончался перед входом в лес. Но на гонке оказалось, что его перенесли дальше вглубь леса спецучасток, судя по карте,  вместо 200м получился около 380м. :(
На разминке, сразу после ратрака лыжня была жесткой, катило оч. хорошо. К моменту старта в лыжне образовалась снежная прослойка, предыдущие молодежные и ветеранские забеги подразмесили. Но катило все равно хорошо, особенно на спусках.
На регистрации попросил номер, чтоб был не в самом начале. Дали 720. Ну и хорошо...хорошо, когда есть впереди соперники, которых хочется достать.
Стартанул в паре с Кириллом Гераскиным (для меня он великан :) ). Со старта удалось вырваться вперед. Но в конце концов Кирилл меня ещё на поле обошел и стал удаляться.
Сначала всё шло неплохо. Иду всё время даблом.


Но вот и спец участок. Тык-пык. С трудом заставляю ноги двигаться попеременно. Прострел, прострел, но силы пока есть. Перехожу на семенящий бег на полусогнутых ногах. Кое-как бегу, удерживаю себя, чтобы палками одновременно не толкнуться. Сюрприз! Конца участка не вижу! Продлили! Блин! Но кое как забежал, промучался. Опять дабл. На первом круге на этом спецучастке, вроде никого за спиной близко не было, поэтому никто не обгонял. А вот на втором круге - это был бенефис классистов!  ;D Я как будто топтался на месте. Даже сошел на соседнюю лыжню, чтобы не мешать обгоняющим меня караванам. Ппц. Ноги и лыжи абсолютно не готовы к нормальному "толчку-прокату"... только семенящий бег.


На остальных участках только дабл. Один раз только перешел на ёлочку на самом-самом торчке, потому, что с лыжни меня согнал какой-то классист - "Гоп"-ник  *HIHI*
А впереди другой елочкой медленно забегал. Пропустив классиста вернулся в лыжню и добрал подъем даблом. Последний спуск и дальше - на всё, что осталось.
Итог - только шестой в своей группе. Очень сильные классисты у нас собрались :) . Результат - 36:39 - удивился, но оказалось, что было 11 км.
Пульс низкий для 10 км. Скорость на спуске приличная. Набор высоты в среднем нормальный.
Статистика видна по картинке:


Я ковырялся на спецучастке ровно на 30 сек больше, чем в прошлом году, когда бежал чистым даблом. Исследовал треки этого участка обеих гонок. В прошлом году 1,5 минуты, в этом 2 минуты.

Высказал свое мнение по поводу спецучастка на форуме скиспорта. Процитирую и здесь:

Я считаю, что никакого излишнего впечатления от красоты классического хода за счет введения этого участка организаторы не добились. Я бы сказал, наоборот. Использование "даблполлерами" короткой колодки, такой, чтобы позволила хоть как-то преодолеть этот участок попеременным, показало всю корявость такого попеременного хода :) Вот она - чистая классика! Во всей красе! Ужас!
Если бы этого участка не было, то уверен, итстинные классисты так бы и бежали этот участок "чистой классикой" - красиво! Даблполлеры бежали бы этот участок даблом, но тоже для этого своего стиля -"красиво" (красиво - эффективно). Наблюдатели бы смогли сами оценить, что им нравится больше, и что для них более красиво. Видя, насколько более красив традиционный классический ход в сравнении с Даблполлингом, эффект был бы больше? Не так ли? Чем видеть, как коряв традиционный классический ход в исполнении некоторых DP?
В этом году зима хороша для традиционной классики. Совсем нет проблем в подборе мази держания. При хорошо подобранных лыжах у DP-оллеров особых-то преимуществ и нет... Только, может, более развитый плечевой пояс.

А для популяризации надо действительно проводить именно шоу, а не гонку. И оценивать баллами технику. Примерно так, как делали с ретро-гонкой.
Кстати, Алексей Щеглов, по-моему, бежал в ретро костюме. Имхо, он один для "сохранения традиций классического хода" сделал больше, чем этот введенный участок.

Да. Забыл поблагодарить. В остальном организация мероприятия была просто отличная. Спасибо. И трасса отлично подготовлена и судейство прекрасное. И душевная атмосфера гонки сохранилась. Давно сложился круг почитателей этой гонки. Приятно было встретиться поболтать.
Но вот с нововведением некоторых, как мне кажется, потеряли. Жаль, что не приехали.
« Последнее редактирование: 07 Февраля 2017, 16:08:57 от alexl »

Оффлайн malex

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 6991
  • C нами с: 24.12.2007
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #79 : 10 Февраля 2017, 18:52:18 »
Афонина. Битца. 04.02. 15конек

В выходные 4-5.02 было 4 вкусных для меня старта из которых я решил выбрать самый тяжелый с самыми серьезными соперниками - Битца. Мужских групп только две: до 40 и после 40. В результате в нашей группе стартовало около 200чел! (финишировало 185) Силен состав был не только количественно, но и качественно. Если уж Бобылева и Щепеткина в топ10 не пускают, а завсегдатай Битцевских подиумов - Селиванов - "лишь" пятый...

Дистанция 15км одним кругом. Конек. Попробовал лыжи. Вроде холодный мадшус чуть лучше Фишера. К смазке отнесся спустя рукава (очень всё бюджетно и даже топорно было подготовлено) Надеялся, что намажу перед стартом эмульсией... Но из-за старта сына всё сбилось и я о эмульсии забыл :) Вспомнил лишь за 10мин до своего старта! Еще есть время :) Было пару вариантов, но не пробуя боялся. Решил, что остатки былой роскоши - Gallium Dry - самое безопасное решение. В спешке отбежал в сторону и... намазать толком не удалось. То ли клапан замерз, то ли присох... какие-то капли выдавить удалось и всё. Равномерного тонкого слоя не получалось :( Получалась фигня. Не знаю - от такого нанесения видимо только хуже могло стать.

Стартуем! Выезжаю где-то 12м. После первого спуска на повороте какая-то сутолока, мне на палку жестко наступает Дантист - чуть руку не оторвал :( Я разозлился и втопил во второй подъемчик, обойдя пару чел. Fuck my strength economy! Опасно заводиться - сил может не хватить. Зато вижу сзади дырочка появилась. Въехали в лес. Огляделся. Далеко впереди вторым едет Полковник Лёха. Четко стартует. Резкости ему не занимать! Наблюдал в Обнинске это :) Началась череда подъемов и поворотов. При случае обошел одного. Типа 9-й... Смотрю, а Леха уже 4й... Еще повороты - опять взгляд вперед... Я 7й, Леха 6й - прямо передо мной. Хорошая динамика!



Лыжи едут так себе. Если в спину сажусь, то не отстану, а если где-то чуть замешкаешься или расслабишься (а на спуске этого и хочется!) то беда :( Беда на полевых спусках, а вот в лесу лыжи едут отлично - накатываю весь мощнейший паровоз впереди. Но 75% трассы на этот раз по полям. Километре на пятом Леха неожиданно для меня уходит в сторону и пропускает! Он все сделал хорошо, но пока я сообразил пока то сё - дырочку небольшую все равно пришлось закрывать. Закрыл. Рывок бьет по уже и так тяжелым ногам. И тут следует "двойной" подъем до верха. Думал не доживу, но дожил... и расслабился на длинном спуске, стал отпускать паровоз (а был шестым). На половинке спуска Надя предложила промочить горло. Надя приболела - болеет за меня :) Спасибо ей за поддержку! Предложение попить было бы прекрасным, но именно в этом месте надо было вскочить и догонять. Но я решил глотнуть :( А они уехали.

Я совсем расстроился. Это была самая тяжелая точка гонки. Меня обошли еще Гапонов и Алексеев. Где-то чуть дальше сзади были Иванов и Березовский. Щепеткин еще дальше, вместе с Дантистом. Я зацепился за Алексеевым, а Гапонов к сожалению уехал. Подышал за ним пару км и его темп постепенно стал мне очень комфортен. Лыжи у него ехали намного лучше. Вероятно лучшие в пачке! Финиш под длинный спуск. Убегать от такого на подъеме? Ну накатит же на длинном спуске. Может лучше спуск за ним посидеть, иии... в самом конце? В общем убежал на подъеме. На спуске он сильно приблизился, но не достал. Я - седьмой. Селиванов 33сек спереди. Довольно много сильного народу сзади. Например, Бобылева я не помню обыгрывал ли - первый раз видимо :)



В целом неплохо. Если бы лыжи пошустрее. Эхх
Протокол http://www.bitza-sport.ru/files/2017/af2017_predv.pdf

В прошлом году Васька бежал в Битце в группе 05-08 (он 06г, т.е. были люди на 1г его старше) В этом году думали мы станем в группе страшими...) Но нет! Детская группа жила своими законами, отличными от законов любых других групп. В этом году стало не 06-09, а те же 05-08...) И двое победителей те же :) Интересно, да?
« Последнее редактирование: 10 Февраля 2017, 19:13:06 от malex »
Malex SRB = дистанционный тренинг и клуб

Оффлайн mchefTopic starter

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 309
  • C нами с: 20.02.2013
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #80 : 11 Февраля 2017, 23:46:15 »
Наконец-то прорвало!   *thumbup*

Догадывался, что пик формы уже где-то рядом...... Но как-то надо ее реализовать.
Лыжи для гонки выбрал заранее - Старый Фишер. Во-первых жесткость трассы обещала быть средней,  рельеф - тягунок ровно на пол круга и равнина, температура около -1 -2  - тоже средняя. Ну и лыжи эти любят все среднее. Особенно любят равнину и тягунки, но в торчковые подъемы они откровенно плохие - практически не работают, но жутко утомляют мышцы. На вершине подъема обычно выжат как лимон, при прочих равных на обоих Саломонах на вершине остается еще много сил. Именно по этой причине Фишер ставлю в гонки очень редко.
В общем все условия для этих лыж. Готовил их Свикс Молибден + Рекс  ФФФ 0 -5 + уск. Ваухти ГолдФокс.
Разминался на мягком саломоне, по ощущениям вроде они даже чуть лучше катили. Но относительно соперников фишер в гонке вытворял совершенно неприличные вещи, такого чуда я от них не ожидал. Накатывали абсолютно всех, а встретил(обогнал) я много соперников. Стартанул как-то не очень удачно, передо мной даже успели вклиниться туристы. Пришлось с самого начала вкалывать и обгонять, чтобы добраться до паровоза равных по силам. К счастью гоночного народу не так много было на гонке, и уже в середине первого круга сел в равный паровоз. Темп его меня не устраивал, но тут длинный спуск, и лыжи меня сами выносят в головку - начинаю погоню за следующим паровозом, там гонцы по-сильнее меня, в частности Денис Журавлев, который очень силен в этом году, последний раз он мне 3мин на 10ке привозил... . Я и раньше-то только иногда мог смотреть ему в спину, а уж обгонять вообще никогда не приходилось. В общем, паровоз хорош, буду ехать в нем... Незаметно и его темп меня перестал устраивать, но рвать не спешил, просидел до конца 2го круга. В его конце чуть не въехал одного гонца на въезде в ворота, лыжи ехали намного быстрее. Думал, если и пойду в обгон, то в начале 4го круга, а 3й просижу за спинами. Хотя меня терзали смутные сомнения, что в начале 4го они все и так рванут, и мне бы удержаться за ними. Но и бросаться в отрыв от более сильных соперников с середины дистанции - самоубийство. В общем, как-то обгон сам по себе получился и я пошел в отрыв... Чувствую, некоторое время за спиной тишина, не ужели оторвался....  Потом на спуске догоняю незнакомого гонщика из первого ряда... лыжи прошивают как стоячего.... В конце 3го круга кто-то из паровоза сзади обгоняет меня, и пытается уйти в отрыв. Ну и спасибо ему за это - протащил меня до финиша. Какое-то время он даже просвет сделал.. но снова спуск, снова лыжи... К концу спуска уже отдыхаю у него за спиной и обдумываю, где и когда лучше обходить и спуртовать. Но на стадионе он не стал дожидаться моего обгона и рванул, просвет сделал метров 15... Я попытался сократить, удалось метров до 10ти. Так и финишировал за ним.
К сожалению на эмоциях забыл нажать кнопку пульсомера.. вспомнил о не минуты через 2.
Поэтому время ну ооочень приблизительно - где-то около 30мин.
Пульс Ср. - 169 Макс 179.

По кругам:
1 Время 7.15 Пульс Ср - 156 Макс - 177
2 Время 7.50 Пульс Ср - 166 Макс - 172
3 Время 7.35 Пульс Ср - 173 Макс - 177
4 Время где-то около 8мин. Пульс Ср - 169 Макс - 179
Т.к. остановил пульсомер поздно, при времени круга около 8мин, если добавить 2 мин отдыха, то понятно, что средний пульс последнего круга явно намного выше 169.

По пульсу явно видно, что 3х недельная разгрузка принесла результат. Неделю назад всего-то 161 выдал. На прошедшей неделе тоже не переусердствовал с тренировками - расслабленно-восстановительные. Объемы минимальные.

UPD.
Протокола, сказали, не будет :(
Время лидеров:
1 место: Смирнов Кирилл (26:40)
2 место: Окунев Александр (26:42)
3 место: Харламов Владимир (27:32)

Свое время на основании времени по кругам приблизительно определил, как 30.30.
Из очевидных фактов:  обогнал несколько человек, которых никогда в жизни не обгонял, коэф. от лидера(он очень сильный) - 1.14

Пожалуй, это абсолютно лучшая гонка  :D


« Последнее редактирование: 13 Февраля 2017, 14:20:15 от mchef »

Оффлайн АБ

  • Кандидат в мастера спорта
  • ***
  • Сообщений: 189
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 13.02.2017
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #81 : 13 Февраля 2017, 12:22:02 »
04.02 Коньковый спринт с гандикапом, Обнинск

Отчет написать обещал один из призеров, но похоже так и не соберется, так что напишу несколько слов от не-призера.

Обнинская роллерка, точнее ее часть без дальних спусков, примерно 1.3 км.
Моя задача минимум - пройти квалификацию, попасть в 16 лучших, на что-то большее особо не надеюсь. На старте вижу кроме знакомых местных гонцов довольно много приезжих, в основном молодежь. Странно, наверно положение невнимательно читали. :)
Погода холодная, -12, немного свежака, на лыжах Swix LF -6-12 и эмульсия Уктус, катит нормально.
Старт в квалификации раздельный, бегу одним из первых, тупо топлю на все деньги. На финише вижу, что двое более сильных товарищей ко мне приблизились, быстрее меня секунд на 9-11.



Пока ждем результатов, набиваемся погреться в судейский вагончик. Приезжая молодежь начинает задавать вопросы типа: "А что такое гандикап по возрасту? А сколько он примерно будет? Скока-скока??"  ;D Внутренне посмеиваюсь.
Гандикап на основе какой-то статистики рассчитан ФИС, но к нашим реалиям (к нашим ветеранам) подходит на мой взгляд не очень.
Объявляют результаты с учетом гандикапа: я 16-й. Ффух, на грани. В четвертьфинале бегу со Струковым (без шансов), Бобылевым (ну если повезет..) и Носковым (молодой и резкий, хватит ли мне форы ?).
Со старта первым пускают Струкова, он уже пробегает все поле и скрывается на спуске, а я еще стою, фора у него полминуты. Ну тут все и так ясно было. За мной через 7 секунд стартует Бобылев, он отыгрывает разрыв к концу первого подъема, а после спуска выкатывает из-за спины. Тут же и Носков, он свои 14 секунд тоже съел. Прямую проходим вместе, а на подъеме Носков вприпрыжку убегает. Мышцы какие-то замерзшие, ноги толком не работают, остается просто проводить его взглядом. На финише пытаюсь обойти Бобылева, но проигрываю поллыжи.
Потом снимаю полуфиналы на видео. Молодые оглашают поляну изумленными воплями "Ну и как я столько отыграю?!" :o и выбывают один за другим. Все-таки фора аж до полутора минут на дистанции бегущейся за 4 минуты - это перебор. Ветераны рубятся вовсю, иных после финишной разножки всей судейской бригадой приходится поднимать.
В финале бегут Струков, Петров-старший, Ильвовский и Винакуров. Побеждает молодость (относительная  :) , 57 лет, самый младший из финалистов ) - на самом финише Струков успевает обойти Петрова.



Московская молодежь отходит от расстройства, знакомится с нашими ровесниками, забиваются на следующий день зарубиться на Призе Бондаренко.

Фото: https://vk.com/album-20647272_240914707

Видео:  https://yadi.sk/d/uqrb9Cjt3DA2s5

Протокол: https://vk.com/skisport_obninsk?w=wall-54404915_5674

Лучше бы для ясности переименовать такие старты в "Ветеранский спринт", у молодых там шансов мало.








« Последнее редактирование: 13 Февраля 2017, 12:34:02 от АБ »

Оффлайн АБ

  • Кандидат в мастера спорта
  • ***
  • Сообщений: 189
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 13.02.2017
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #82 : 13 Февраля 2017, 14:13:17 »
Приз Бондаренко, 15 км, конек, 5 февраля 2017, Обнинск

Приз Бондаренко - одна из самых известных, массовых и традиционных гонок в Обнинске. Первый раз я ее бегал лет этак 35 назад на поле у плотины  :)
На субботу выпал день встречи одноклассников, 25 лет выпуску гимназии. Даже пива не стал пить и на продолжение банкета не остался, однако когда к часу ночи дошли руки до подготовки лыж, то себя я уже подготовил полбутылкой красного полусладкого (не хотел, но вот не устоял)  ???  А лыжам досталась только щетка и эмульсия, авось парафин за 10 км еще не сошел.
На старт прибежал за 15 минут, только и успел получить номер да проехать кружок по поляне. Погода не изменилась, холодный Саломон вроде катит.
Стартую из второго ряда, неплохо выбираюсь из толпы (60 человек - больше обычного). Через километр обнаруживаю себя во главе какого-то паровоза, впереди метрах в 10 конец другого, замыкает Бобылев, вчерашний мой соперник по спринту. Неплохо бы уцепиться за ним.. Так, а он сам за кем пытается цепляться? Оба-на,  за Струковым?! :o  Не-не-не, нафиг-нафиг, это точно не мой поезд, не полезу. Кроме того как-то так получилось, что бегу больше 10 км чуть ли не первый раз за сезон, и не уверен, что хватит меня на все 15. Сбавляю темп и вскоре меня просят подвинуться, мимо проходит плотная группа человек аж в 8, наконец встраиваюсь где-то предпоследним. Бежим старый левый круг 5км, он равнинный, но более узкий. Идущий впереди парень цепляет обочину, его разворачивает на 180 и он падает мне под ноги, едва успеваю обрулить. На спуске мимо протискивается растолкавшийся Петров-старший и еще кто-то, Петров встает в голове паровоза и тащит остаток круга. На поляне болельщики начинают стыдить, мол что это деды молодняк везут. Совесть не выдерживает у Астахова, он полминуты пробирается из середки паровоза и сменяет Петрова. Я по прежнему иду где-то восьмым, передо мной Суровцев, помнится год назад я изо всех сил упирался, но 5 метров разрыва за ним закрыть не смог. Сейчас идется вполне комфортно, удается даже следить за техникой. Перед началом спуска обочину цепляет Астахов, падает, Петров падает тоже и в энергичных выражениях высказывает возмущение такой неловкостью. Как потом оказалось, результат неудачного падения - сломанное ребро  :( 
Паровоз теперь ведут Коржов (6013) и Дмитренко (68), я в конце, но не последний, палки за спиной иногда попадают во что-то мягкое  :o  Лыжи катят неплохо, на единственном пологом спуске удается чуть отдохнуть когда соседи еще толкаются. На подъеме третьего круга догоняем шедшего в одиночку Бобылева и вскоре его убеждают посторониться и пропустить. Я не решился пытаться обогнать и убежать на подъеме, до финиша еще километра 2, наверно достали бы уставшего. На финиш выкатили толпой, ускорился как мог под каждый шаг, а соперники тоже. Ну кто бы мог подумать! Обхожу Коржова и еще одного ветерана, кто-то из них в офигении от количества поперших из-за спины "Нортугов" заявляет, что он так больше не играет  *HIHI*

Суровцева достать так и не смог, да еще и из-за спины кто-то меня накатил, но результатом доволен. Удивился тому, что обыграл Коржова (впервые), а оказалось, что он за день до этого в призы на Казанском марафоне заехал и еще силы остались!

Фото:  https://yadi.sk/d/XSsYSWMN3DA2qK

Репортаж в городских новостях : 
=715  (с 12 минуты).

Потом были еще старты любителей  (https://yadi.sk/d/_U3ASbPL3DA2vn), награждения по группам и отдельно сотрудников ФЭИ, и даже денежные призы опять же от ФЭИ. Массовость все-таки стала меньше чем в 80-х, но все равно очень здорово.


« Последнее редактирование: 13 Февраля 2017, 14:42:25 от АБ »

Оффлайн АБ

  • Кандидат в мастера спорта
  • ***
  • Сообщений: 189
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 13.02.2017
Re: Отчеты о лыжных гонках 2016 - 202Х гг
« Ответ #83 : 13 Февраля 2017, 16:07:43 »
Лыжня Обнинска 2017, 12 февраля 2017, 10 км, конек

"Ходите ли на лыжах? Непременно советую: архиполезно."

(В.И. Ленин в письме Инессе Арманд, декабрь 1916)


На этот раз для подготовки с вечера использовал легкое шампанское. :)  Лыжам опять досталась только щетка и холодная эмульсия Уктус. 
Погода непонятная, -5, снег перемороженный после холодов, мелкий порошок и чуть свежака. Вчера в около 0 толком не ехало и сейчас тоже.
На старт еле успел, но во втором ряду еще место нашел. Еще позже меня прибежали Саша и Надя Малыгины, но им место и в первом нашлось. Стартуем вместе, тот же левый равнинный круг 5км, женщинам один, нам два. Стартовал не очень удачно, Надю обгоняю только на втором километре. После обычной суеты обнаруживаю себя в паровозе, который тащит Коржов. Дежавю.  ;D Redbike комбинезон Суровцева на этот раз иногда виден вдали в другом паровозе, впереди. Передо мной Трифонов, обычно я его и не вижу, а обыгрывал кажется только 1-2 раза. Лыжи тупят, впрочем, тупят похоже у всех, а вот шампанское точно проигрывает чилийскому красному, бежится не так легко как неделю назад. Темп группы нормальный, догонять уже некого, убегать тоже не от кого. Решаю не повторять прошлой ошибки и не откладывать все на финиш, я там не силен. На втором кругу на подъеме обгоняю группу и становлюсь вторым. Вскоре лидер мне уступает, тащу как могу почти до поляны, а могу как-то не очень, легкости нет, техника прихрамывает. Но группа кажется порвалась. Перед финишем парень у меня из-за спины ускоряется и уходит, достать не могу, но и меня больше никто не достает и в спину не дышит. Протоколов нет, но по ощущениям неплохо, опять же Коржова и Трифонова обыграл.

Замялся на роллерке, сравнили лыжи с коллегами - катит у всех примерно одинаково фигово, у меня на поллаптя похуже. Встречаю родственников и друзей, которых завлекал на любительский старт (ссылаясь на Ильича ;) ) и решаю и сам пробежать эту трешку, с надеждой хоть тут наконец забраться на тумбочку.  :)

3 км

Первый ряд уже плотно забит, становлюсь во второй. Разминочные флиску и штаны не снимаю, холодно, а я еще мокрый после 10. Со старта мощно отрывается и уходит Валерий Крылов. Ну с победителем все ясно уже сейчас :D , я его не догоняю никогда. А кто тут есть еще? Обгоняю нескольких продвинутых любителей, пару пацанов из лыжной секции, впереди остаются двое парней. Пристраиваюсь за ними, через километр обхожу на повороте одного, начавшего ловить просвет. К финишу подкатываю у оставшегося за спиной, внутренне согласившись на третье место. Финишная прямая на этот раз на роллерке, твердая, можно вломить, что и делаю, и тут сбоку меня обходит ранее обогнанный!  :o Упираюсь, но соперник - детина под 2 метра и мощнее, выигрывает поллыжи. С тумбочкой опять облом  :P



Еще фото с любительских стартов: https://vk.com/album-20647272_241154133

Два слова об организации: все хорошо.
Стартовали разрядники, маленькие дети, школьники, все желающие. Все было по расписанию, без больших очередей, с громким мегафоном. Полевая кухня на финише кормила кашей и поила чаем, победителей награждали и поздравляли.
Ну и главное, ради чего бегал ;D, новая модель из коллекции 2017:




« Последнее редактирование: 14 Февраля 2017, 12:45:53 от АБ »

 



Ramblers Top100