Тема: Велостанок - добро или зло?

[2faced]

что думают форумчане об использовании дома велостанка в зимнее/холодное/слякотное время года?
например такого:


например - пришел с работы, поставил байк на станок, покрутил полчасика, пропотел как лошадь - килограм жиру сбросил с потом
+ тренировка какая-никакая ног, поддержание мышц в тонусе
+ осознание того что ты в седле и на любимом байке, попа за зиму не отвыкает от седла
+ отказ от зимнего катания (не разоряться на одежку, шиповку, не мерзнуть-мокнуть, не мыть байк)

некие издержки:
- велостанок стоит денег
- нужны слики
- происходит некий износ трансмиссии

естественно будет мало толку если покрутить на велостанке а потом навернуть полкастрюли борща/литр пива с сосисками/завалиться на диван перед телеком
велостанок+лыжи/бег+умеренное питание и к весне вы будете в форме

кто что скажет по этому поводу?

[Ramzesito]

по идее, спецслик должен идти в комплекте...

по отзывам - шумная ета весчь, соседи снизу знают, когда ты сгоняешь жир    (тебе вроде не грозит)

сам бы не осмелился купить, пока у других не попробовал 

p/s c тех пор как у нас вместо зимы осень, плавно переходящая в весну, актуально на замену лыжам

[inerton]

У меня такой уже две зимы. Скучно его крутить. Ставлю какую-нибудь киношку и делаю два дела одновременно.   
По ощущениям тренажёр крутить тяжелее - монотонно и не интересно, проехать на велике 20 км на много проще чем на тренажёре.
По данному тренажёру - для меня слабоват, сидя вроде нормально, можно нагрузиться, а вот стоя фигня. Но вроде как они и не предназначены для педалирования стоя.

[2faced]

да, про шум я забыл упомянуть...
рекомендуют коврик положить под станок - типа пенки туристической
и про лужу пота на полу тоже - ибо не будет набегающего потока воздуха (если вентилятор не поставить), потоотделение будет обильным

спецслик, как и защита рамы от пота - за отдельные деньги
спецслик почему-то говорят нужен 1'
а также спецковкик:

[NEMO]

что думают форумчане об использовании дома велостанка в зимнее/холодное/слякотное время года?
например такого:

есть примерно такой только от Minoura
за полчаса жир не сбросишь, только вода с потом выйдет 
основным плюсом является то, что ноги не забывают что такое педали. ИМХО на роллере катать интереснее чем на трейнере хотя бы потому что велосипед не закреплен и приходится ловить равновесие. Первые дни тяжело привыкнуть, т.к. ширина его небольшая и постоянно пытаешься с него слететь, потом привыкаешь и начинешь фокусы показывать, без рук ездить.  Нагрузки на роллере практически нет, хотя можно поставить опционально замедлитель, но он опять же стоит денег.

некие издержки:
- велостанок стоит денег
- нужны слики
- происходит некий износ трансмиссии

при езде зимой нужна спец одежда
шипованная резина для уверенной езды лишней не будет
т.к. на роллере нагрузка минимальна износ соответственно тоже
а при зимней эксплуатации: низкие температуры, снег, грязь, реагенты и прочее
так что еще неизвестно что дороже обойдется

естественно будет мало толку если покрутить на велостанке а потом навернуть полкастрюли борща/литр пива с сосисками/завалиться на диван перед телеком

как уже сказал толк в том что весной будет легче вкатиться, хотя если ставишь целью именно сброс веса, то нужно крутить не по полчаса, а часика хотя бы по 2 каждый день 

[JEER]

Заходил в Веломан, видел велостанок с крыльчатками

Абсолютно не воодушевил - шумный, зараза, чтобы нагрузиться надо прилично вдавить покрыху в ролик. Ну и аппарат мне жалко.

Я уж скорее думаю над "нормальным" велотренажером - около стадиона на ул. Ленина есть спорт-магазинчик, стоят там ВT от 6 тыс.р. и выше.
Веломановский стоил 2.4 т.р  - не кардинальная разница, но в тех есть пульсомет и пр. *метры, что есть гууд для тренировок.

Вот есть вполне по минимальной цене 3790 руб:
http://www.sportelita.ru/ishop.php?s=catalog&id=3182

Если все же оставаться в рамках велостанка, то с электромагнитным моментом и измерителем:
http://www.veloonline.com/view.shtml?id=956

Хотя по цене, думаю будет так же как и велотренажер.

Есть еще эллиптические, занятная штука - то ли лыжи, то ли велосипед, то ли бег

[2faced]

равновесие держать - это да, по приколу
в отличиче от велотренажера не скучно
поставишь станок у стеночки, байк на него, залезешь кое-как, встегнешься, рукой об стену держишься и поехали
поболтаешься по ширине, потом войдешь в ритм
ну и слезать еще надо аккуратно

вообщем дешево и сердито

[prepod]

вон стоит у меня в комнате сестры велотренажер , да ну фуфло всё это , он не заменит реальное катание !но похудеть на нем реально

[NEMO]

Велотренажер - фуфло, ни посадки правильной, ни педалирования, ни удовольствия
На велостанке сидишь на реальном велосипеде и крутишь реальные педали, но вижу в нем смысл только для тех у кого есть какие-то амбиции в плане гонок, для других смысла не вижу. Дело это очень скучное и усидеть на нем больше полутора часов очень тяжело, а меньше нет особого смысла. Более эффективно для сброса веса и поддержания общей физ формы будет сходить пробежаться ножками или на лыжах.

[malex]

смысл только для тех у кого есть какие-то амбиции в плане гонок

видимо мои амбиции не те, т.к. станка нет и не планируется

борща навернуть и на диван имхо более правильная метода 
а после тренировки не вредно и пива   

[2faced]

вроде остановился пока вот на этой модельке от BBB: BTR-01 Trainer QR


роллерный станок все же горомоздок, шумный, и неизмемняемая нагрузка...

[IGOR]

Да ну, бросьте это дело, вместо этой "резиновой женщины", лучше купите зимнюю резину.