collapse

* Пользователь

 
 
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?

* Кто онлайн

  • Dot Гостей: 32
  • Dot Скрытых: 0
  • Dot Пользователей: 0

There aren't any users online.

Автор Тема: 24.09.11 - 200км за один день  (Прочитано 26116 раз)

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #24 : 03 Декабря 2009, 11:04:08 »
по коленям конечно все индивидуально, но, выскажу свое ИМХО:
- периодически пить и лучше жидкость богатую минеральными солями
- не напрягаться и выбирать правильные передачи в подъемах
- постараться ехать группой, где можно будет отдыхать за спиной товарища
- постараться придерживаться графика движения (например 30минут крутить, 10 минут отдыха или другой график)
я думаю слики-полуслики не помешают

пы.сы.
по питью - такой парадокс недавно узнал
вот мы говорим - надо пить, и это правильно

но, как показывает реальная практика (к вело отношения не имеет но тем не менее, любопытно)
а афгане (в горной стране, днем жара, ночью холод) наши солдаты при пеших выходах (а это "прогулки" на несколько дней по горам, автономки) днем при больших физических нагрузках - не пили вообще
пить можно было только ночью на привале
во-первых мало воды (бралось несколько фляг, все тащилось на себе)
во-вторых сделав несколько глотков днем на переходе - боец потел как лошадь и буквально сразу "сдыхал" (таскали тогда в рюкзаках до 50кг.- представьте себе), а еще оружие (минометчики, гранатометчики и пулеметчики а также радисты - самые ишаки)
деды строго следили на выходах чтобы никто днем не пил

в нашем случае это не подходит у нас колени :)
steel is real

Оффлайн tangar

  • Мастер спорта
  • ***
  • Сообщений: 234
  • Пол: Мужской
  • Откуда: г. Обнинск
    C нами с: 01.05.2009
Re: 200км. за один день
« Ответ #25 : 03 Декабря 2009, 11:33:00 »
По длине светового дня: от Протвино дло обнинска 60км по шоссе, помнится, мы довольно спокойно пропилили за 4 часа (в 6 выезжали, в 10 - групповое фото).  Получается что для 200+ с осмотром мест - надо 16 часов времени вместе с отдыхом. Выезжать надо с рассветом в общем.
Добиваемся всего, ничего не теряя!

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #26 : 03 Декабря 2009, 11:52:32 »
Илья, на 200+ вряд ли будет осмотр мест
остановиться пофотокать - почему бы и нет, а лазить по руинам церквей - будет некогда
на предложенном маршруте достопримечательностей практически нет, он подбирался как с более-менее ненагруженными и проезжабельными дорогами
но все обсуждаемо
если встретится что-то очень интересное почему бы не осмотреть

продлить "световой день" можно захватив с собой фонари и задние габариты :)
тяжело конечно после тяжелого дня ехать со светом, но это лучше чем вообще без света
« Последнее редактирование: 03 Декабря 2009, 12:00:35 от 2faced »
steel is real

Оффлайн IGOR

  • Ветеран
  • ****
  • Сообщений: 683
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Северная Нигерия
    C нами с: 27.12.2007
  • Велосипедысты! Не ударим лицом в грязь!
Re: 200км. за один день
« Ответ #27 : 21 Июня 2010, 18:06:33 »
Окно месяц, цели ясны, задачи обозначены. Кто подписывается?
Контрреволюционер-троцкист-космополит-вейсманист-морганист-наймит-волюнтарист-экстремист-велосипедист

Оффлайн JEER

  • Сэнсэй
  • *****
  • Сообщений: 1794
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Калуга
    C нами с: 19.06.2008
  • Еще одна реинкарнация
Re: 200км. за один день
« Ответ #28 : 21 Июня 2010, 22:15:49 »
Окно месяц, цели ясны, задачи обозначены. Кто подписывается?

Маршрут ?

Можно предложить "расширение" Старо-Калужского тракта до 200 км.
Чисто по шоссе -  я пас.
Кто мешает, в таком случае, "гулять" по кругу в своем любимом дворе ?

Опять же погода - температура не выше 22, ветер стандартный для наших мест.

11 м/с и 32 град испытанные в теч.дня (13 июня) на ПВД3.5 "Автомузей" оставляют желание отдать такую поездку врагу.

Оффлайн IGOR

  • Ветеран
  • ****
  • Сообщений: 683
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Северная Нигерия
    C нами с: 27.12.2007
  • Велосипедысты! Не ударим лицом в грязь!
Re: 200км. за один день
« Ответ #29 : 22 Июня 2010, 12:47:28 »
Условия:
Погода, без жары, без дождей.
Дорога - грунты и не загруженные с покрытием, т.е. без говен и лесных участков.
На самом деле, никакого особого экстрима нет. Ровная, неспешная езда. Просто продолжительное время.
Контрреволюционер-троцкист-космополит-вейсманист-морганист-наймит-волюнтарист-экстремист-велосипедист

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #30 : 22 Июня 2010, 13:33:53 »
а давайте-таки попробуем! (если желающих будет >=3)
доработал маршрут: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=umqtxxicbjgmsrlq
только дороги - грейдеры, бетонки в основном, небольшой участок Варшавки, разный районный асфальт, ну и грунтовки-полевые дороги

больше половины новых мест - по которым лично я никогда не ездил, так что мозгу будет хоть какое-то развлечение и разнообразие
по мне так - цель поездки не 200км накрутить а побывать в этих самых новых-незнакомых местах, проехать новыми дорогами

никаких бруляний по лесу и полям - все дороги просматриваются со спутника
правда точек схода немного - Износки(дизель) ~80км. и Медынь(маршрутка, автобус, такси)~130км.

даты - наверное первая половина июля - тут надо под погоду подстраиваться
либо 3 либо 10 июля

пы.сы.
продлагайте свои варианты маршрутов и дат
« Последнее редактирование: 22 Июня 2010, 13:51:01 от 2faced »
steel is real

Оффлайн JEER

  • Сэнсэй
  • *****
  • Сообщений: 1794
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Калуга
    C нами с: 19.06.2008
  • Еще одна реинкарнация
Re: 200км. за один день
« Ответ #31 : 22 Июня 2010, 15:11:05 »
Маршрут - нормальный.
Калужане, если будут - доплетутся своим ходом от Полотнянного.

3-го я пас, только 10/11 или 17/18
Лучше - в субботу.

Оффлайн Ramzesito

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3068
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • Ride it your way!
    • sportgen.ru
Re: 200км. за один день
« Ответ #32 : 22 Июня 2010, 18:01:37 »
маршрут интересный, но июль-жара...  :(
опять будем мучиться,
у калужан своя 200-ка в сентябре, может тоже по осени поедем?
Atom XC-400 Custom & Univega Alpina HT-570

Оффлайн IGOR

  • Ветеран
  • ****
  • Сообщений: 683
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Северная Нигерия
    C нами с: 27.12.2007
  • Велосипедысты! Не ударим лицом в грязь!
Re: 200км. за один день
« Ответ #33 : 22 Июня 2010, 21:58:04 »
маршрут интересный, но июль-жара...  :(
опять будем мучиться,
у калужан своя 200-ка в сентябре, может тоже по осени поедем?

Не, в жару нельзя.  дождемся правильной погоды.
Контрреволюционер-троцкист-космополит-вейсманист-морганист-наймит-волюнтарист-экстремист-велосипедист

Оффлайн rds

  • Президент спортивной федерации
  • *****
  • Сообщений: 1003
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 21.12.2007
Re: 200км. за один день
« Ответ #34 : 22 Июня 2010, 22:50:23 »
Однозначно во второй половине сентября надо ехать.

Поеду либо первую половину до Износок, либо вторую - от Износок.
« Последнее редактирование: 22 Июня 2010, 22:59:29 от rds »

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #35 : 23 Июня 2010, 09:01:55 »
не будет подходящей погоды - перенесем на август или сентябрь
steel is real

 



Ramblers Top100