collapse

* Пользователь

 
 
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?

* Кто онлайн

  • Dot Гостей: 14
  • Dot Скрытых: 0
  • Dot Пользователей: 0

There aren't any users online.

Автор Тема: 24.09.11 - 200км за один день  (Прочитано 27298 раз)

Оффлайн Ramzesito

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3068
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • Ride it your way!
    • sportgen.ru
Re: 200км. за один день
« Ответ #48 : 05 Августа 2011, 14:32:34 »
Маршрут приведён как основа для выбора вариантов. Вот один из них: Обнинск - Боровск - Верея - Медынь - [Кондрово - Карамышево - Ползино - Торбеево](грунт) - Малоярославец - Обнинск(200 км).

спасибо за вариант, он хорош тем, что кольцевой, без электричек, выезжай, когда хочешь,
но пока склоняюсь к предложенному Васей треку
как проходящему по более "диким" местам, он больше петляет, покрытия разнообразнее, хоть средняя скорость будет ниже,
но так легче психологически, прямая бесконечная асфальтовая лента перед глазами угнетает
« Последнее редактирование: 17 Августа 2011, 09:57:44 от Ramzesito »
Atom XC-400 Custom & Univega Alpina HT-570

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #49 : 16 Августа 2011, 10:56:38 »
мысли по поводу 200км.

первая электричка на Калугу: Обнинск 5.45- Суходрев 6.25
24 сентября 2011 года длительность дня будет следующей:
Восход: 07:18   Заход: 19:25
Долгота дня: 12 час. 07 мин.

допустим стартуем в 6.30 в утренних сумерках
у нас будет 13 часов до захода солнца
если принять среднюю скорость 15км/ч., то для прохождения расстояние в 200 км. понадобится 13 с хвостиком часов
на остановки-перекусы-отдыхи наверное уйдет пару часов
по вечерним потемкам тоже придется прокатиться
часам к 9-10 вечера должны вернуться по домам, я полагаю

по организации питания: Рома сказал что полноценного обеда/ужина не будет
будем останавливаться каждые 1-2 часа для легкого перекуса "на ногах" - без лежек пузом кверху :)
а то после сытного обеда вообще не едется

дороги будут разные, асфальт - хорошо если 50% от общего покрытия
слики наверное не справятся - будет нужна универсальная резина
лучше бы обойтись без поломок и проколов - на ремонт тратится время

точка схода - в начале (например дизель в Говардово, либо Костино) посередине - дизель в Износках

будет тяжело физически и психологически, тем более стараться ехать группой и никого не бросать
хороший тест на силу воли и силу ног :)

p.s. +маршрут надо тщательно подготовить и выверить чтобы не было пешек и всяких других сюрпризов
пока не совсем получается
или выходит 210 км по дорогам или 200 с копейками с участками с сомнительными дорогами
а тут каждый лишний километр будет на счету...
« Последнее редактирование: 26 Августа 2011, 09:54:44 от 2faced »
steel is real

Оффлайн IGOR

  • Ветеран
  • ****
  • Сообщений: 683
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Северная Нигерия
    C нами с: 27.12.2007
  • Велосипедысты! Не ударим лицом в грязь!
Re: 200км. за один день
« Ответ #50 : 16 Августа 2011, 23:54:21 »
По свету жестко получается, зазоров на непредвиденные обтоятельства совсем нет. А обстоятельства всегда есть.
Контрреволюционер-троцкист-космополит-вейсманист-морганист-наймит-волюнтарист-экстремист-велосипедист

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 200км. за один день
« Ответ #51 : 17 Августа 2011, 10:57:54 »
прикидки по средней скорости, а значит и по времени прохождения приведены пессиместические
в реале же, думаю что поедем быстрее
особенно первую сотню
варшавка-износки - идеальный асфальт ~ 25км., там средняя 20-22км/ч а то и поболее
обстоятельства всегда могут внести коррективы, под них час-два надо бы заложить

steel is real

Оффлайн Ramzesito

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3068
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • Ride it your way!
    • sportgen.ru
Re: 200км. за один день
« Ответ #52 : 18 Августа 2011, 11:22:48 »
по Васиной ссылке обоюдно доработанный маршрут, везде есть дорога, но не везде асфальт

мне видится 200км за день так:
стартуем в самом неспешном темпе, постепенно набирая ход, организм постепенно врабатывается, жилы не надрываются,
крейсерская скорость 20-25 км/ч по асфальту, мега-обедов и отдыхов как в прошлом году на 150км в день не будет,
"два истока" показали, что на обед можно тратить минут 20, он должен быть легким, лучше в дороге каждый час-два останавливаться на 5 минут, разминать мышцы, легко перекусывать сухофруктами/орешками, про питье мой опыт показывает, что после 100-ни уже любая жидкость вызывает рвотный эффект, надо чередовать, например сладкое/пресное/минеральное, тут уж сами решайте, главное, чтоб что-то было
попутные магазины будут, но мало (возможно на варшавке, Износки, в Шанском Заводе (до 17-00), Медынь), колодцы тоже никто не отменял (в Алешне перед Износками заедем обязательно)

точка схода - дизель в Износках (12-15, 18-06), из Медыни ходят какие-то автобусы до Малого, но расписания не знаю, и с великом могут быть проблемы (в крайнем случае можно докрутить 40км самостоятельно по варшавке)

маршрут займет, думаю, часов 14-15, старт из Сляднево в 6-40 утра, так что финиш от 20 до 22 вечера по темноте, если не будет форс-мажоров,
фонари обязательны (могу одолжить задний маячок), крайние 25-30км езжены, не заблудимся,

цель поездки - не установка временных рекордов, а просто доехать до конца

ориентировочная дата - 24 сентября, в дождь отмена/перенос

заявленные участники на текущий момент:
- Сергей (feri)
- Василий (2faced)
- Роман (ramzesito)
- Игорь (IGOR)
« Последнее редактирование: 19 Августа 2011, 07:46:18 от Ramzesito »
Atom XC-400 Custom & Univega Alpina HT-570

Оффлайн IGOR

  • Ветеран
  • ****
  • Сообщений: 683
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Северная Нигерия
    C нами с: 27.12.2007
  • Велосипедысты! Не ударим лицом в грязь!
Re: 24.08.11 - 200км за один день
« Ответ #53 : 18 Августа 2011, 20:13:01 »
И я, само собой.... :)
Контрреволюционер-троцкист-космополит-вейсманист-морганист-наймит-волюнтарист-экстремист-велосипедист

Оффлайн Romzes

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 409
  • Пол: Мужской
  • C нами с: 26.06.2008
    • Веломаршруты
Re: 200км. за один день
« Ответ #54 : 01 Сентября 2011, 13:24:03 »
...по Васиной ссылке обоюдно доработанный маршрут, везде есть дорога, но не везде асфальт...

Ольховка - Дылдино - Городня: какое качество покрытия дороги?

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 24.09.11 - 200км за один день
« Ответ #55 : 01 Сентября 2011, 13:42:26 »
Ольховка-Дылдино не ездил никто, дорога проде просматривается
полагаю либо грейдер либо грунтовка
Дылдино-Деревеньки асфальт, участок Дылдино-Коростелево был очень хорошим
Деревеньки-Шемякино грунтовка
Шемякино-Городня был плохонький старый асфальт, может подлатали или перестелили, хотя вряд ли

вообще основной процент покрытия на этом маршруте - наверное плохой асфальт
steel is real

Оффлайн Ramzesito

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 3068
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • Ride it your way!
    • sportgen.ru
Re: 200км. за один день
« Ответ #56 : 02 Сентября 2011, 11:35:14 »
...по Васиной ссылке обоюдно доработанный маршрут, везде есть дорога, но не везде асфальт...

Ольховка - Дылдино - Городня: какое качество покрытия дороги?

вспомните, часть Малахово-Городня была пройдена на разведке боем-3
Atom XC-400 Custom & Univega Alpina HT-570

Оффлайн Romzes

  • Мастер спорта международного класса
  • ***
  • Сообщений: 409
  • Пол: Мужской
  • C нами с: 26.06.2008
    • Веломаршруты
Re: 200км. за один день
« Ответ #57 : 02 Сентября 2011, 13:29:46 »
...по Васиной ссылке обоюдно доработанный маршрут, везде есть дорога, но не везде асфальт...

Ольховка - Дылдино - Городня: какое качество покрытия дороги?

вспомните, часть Малахово-Городня была пройдена на разведке боем-3

Помню, в 2010 г. Жаль пресеклась традиция. Наверное, нечего больше разведывать?

Но, в этом же(2010 г.) году, дорога Медынь - Кременское была грейдер, а теперь там "... шоссе асфальтное легло", Так что, "ничто не вечно под Луной", - а вдруг есть изменения!

Кстати, хотел узнать, Боровск - Федорино - "Медынь - Верея" - сегодня уже новый асфальт?

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 24.09.11 - 200км за один день
« Ответ #58 : 21 Сентября 2011, 14:08:56 »
Игорь(IGOR) - ты как, едешь?

старт 24 сентября, суббота, электричка в сторону Калуги в 5.45, выходим на Сляднево в 6.37

погода: утром +7, днем +9+13, вечером +7, возможен небольшой дождичек, пасмурно, ветер западный, юго-западный, 2м/c
« Последнее редактирование: 23 Сентября 2011, 16:04:19 от 2faced »
steel is real

Оффлайн 2facedTopic starter

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 2109
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Обнинск
    C нами с: 19.12.2007
  • ТРАКТЪор
    • Спортген
Re: 24.09.11 - 200км за один день
« Ответ #59 : 26 Сентября 2011, 09:37:26 »
проехали маршрут по плану, вернулись затемно
стартовали в 6.45 от Сляднево, домой я зашел где-то в 21.20
Ромин навигатор записал вот такой трек, получилось в итоге 213км. + 3км.(утром на электричку ехали)
живы, почти здоровы (у меня суставы побаливают), поломок не было
ехать было интересно, разведали много новых дорог
повезло с погодой - дождя почти не было, с дорогами - грязи почти и не видели, ветра почти не было, утром было холодно (мерзли пальцы рук и ног) вечером было прохладно, где-то с 16.00 и до 19.00 светило солнце

останавливались каждый час на 5-10 минут, в Медыни устроили "горячий обед" - чай-кофе с булками пошли на пользу
летом в таком темпе можно и 250км. проехать

психологически ехать было не тяжело, километры не считали, смотрели за временем - торопились чтобы меньше ехать по темноте вечером
в итоге темнота застала нас за Климовским, около часа ехали при свете фар, Климовское-Городня наверное самый неприятный участок был, иногда напрягали машины

разведали дороги:
Острожное-Воронки средний такой асфальт, от Острожного несколько км. асфальт плохой, потом лучше
Варшавское шоссе-Кошняки-Дороховая - сначала вроде как разбитый асфальт, потом грейдер
Шанский завод-Медынь - около 20 км. грейдер яма на яме, местами бетонные плиты, у Медыни хороший асфальт
Медынь-поворот на охотохозяйство - отличный асфальт
поворот на охотохозяйство-Дылдино-Федорино-Коростелево-Деревеньки - асфальт, местами старый, местами средний
Деревеньки-Тюнино-Жилетово в основном грейдер
Жилетово-Шемякино - неплохая полевая грунтовка

личные выводы по поездке
- надо физически готовиться, даже не в плане выносливости, а готовить колени и суставы к нагрузкам (не садился на байк 3 недели и сильно нагрузил суставы с коленями), может еще фактор пониженной температуры за бортом сыграл роль
- такие дистанции по-хорошему надо ехать при длинном световом дне, т.е. летом - чтобы не торопиться особо и не рисковать ездой в темноте, к тому же глаза устают
- выдул 3л. ессентуков-4, сожрал 2 помидора, 2 плюшки, пол-плитки шоколада, грамм 200 орехов-сухофруктов, 2 стаканчика чая, пирожок с картошкой, грамм 300 винограда
стратегия питания - каждый час что-нибудь жевать даже если есть не хочется наверное была правильной - есть не хотелось, упадок сил чувствовал один раз - перед Износками забились мышцы
- для таких поездок нужны интересные оригинальные неезженные маршруты, иначе по езженным местам ехать неинтересно и тяжело как-то
- комфортное для задницы седло + памаперс = залог успеха :)

велокомп у меня безбожно врал
средняя скорость около 19км/ч
время движения - Рома наверное скажет
« Последнее редактирование: 26 Сентября 2011, 09:48:40 от 2faced »
steel is real

 



Ramblers Top100