Чтоб немного освежить тему, ну и как то скоротать время в ожидании финала ЧМ по футболу, пусть и с задержкой чиркану пару строк о триатлоне в Бронницах.
Желание поучаствовать в олимпийке (1500м плавание - 40 км велосипеда и 10 км бегом) было давненько, но в России с этими стартами пока туговато, а тут весной появилась регистрация на олимпийку в мосрегионе, что меня немало порадовало. Естественно регистрация прошла быстро, оставалось только готовиться.
В подготовке был один минус - плавание. В конце апреля я поиграл в футбол и мне паразиты сломали ребро, и если бегать и на веле было вполне нормально, то плавать просто никак. Более-менее оправился к концу мая, потихоньку стал набирать плавательную форму и тут опять сюрприз... погодка блин. Я плаваю только на пруду, бассейна и у нас не было и не будет, а тут холода, дожди. Как плавать, если в куртках ходили и отопление дома включали. Недели за три перед стартом я поплавал один раз, с таким вот кислым подходом к плаванию я и прибыл на соревнования.
По количеству народу соревнования получились масштабные, на парковке яблоку негде было упасть. Один минус, от парковки до места регистрации (ну и транзитки и старта) топать приходилось километр, мож и побольше даже. Транзитка была оформлена СУПЕР
пацаны говорили, что прям как в европе. Один минус всей "организаторской точки" - это маленько кол-во толчков, очереди были как за колбасой, выручали кусты, ну а как иначе.
Ну да ладно, перейдем к самой гонке.
Плавание. На рожон лезть не стал, поэтому занял местечко справа, подальше от замеса. Воды была +15, но мне так не показалось, даже в гидрике я первые метров 400 чувствовал прохладу. Плылось нормально, без особой толкотни, сил хватило на всю дистанцию. Понравилась перебежка ближе к концу этапа, это как-то раскрепощает чтоль, встряхивает, что придало мне сил на небольшое финальное ускорение. Каким вылез не знаю, но судя по кол-ву остоявщих в транзитке великов далеко не в конце. Сама транзитка прошла нормально без приколов с одеждой и возни. Выбежал, сел, поехали.
Я в майке Discovery 
Велоэтап. До основного круга в 10 км (5 туда, 5 обратно) надо было ехать примерно 2 км по, несмотря на то, что дорожка не широкая, начали вваливать все. Добрались на трассу, ну а там разборки пошли во всю. Пару слов о трассе. Дорога широченная, две полосы туда, две обратно. Туда как бы в горку, обратно соответственно вниз, есть относительно крутое место. Асфальт хороший, чистый, но я видел 2-3 прокола. Ехать 4 круга, гонка в принципе на первых 2 кругах, а потом куча-мала. Начали работать, сообразли группу, ну вроде все нормально, я тоже провожу смены. И вот чуть не доезжая разворота, мне захотелось очень сильно пить. Попил, упустил хвост, недобрал... БЛИН! поехал под спуск один. На втором круге я еще разок лоханулся. Вижу меня добирает группа, надобы в нее сесть, а я чуть застрял за круговым, ближе к правому краю дороги, а группа с лева как-то пронеслась и я в нее не сел, упустил момент. Второй раз БЛИН! и опять больше половины круга один. Ну в другой раз я такую ошибку не совершил, подсел в начале третьего группа в группу, уйдя к середине дороги и почти два круга ехал в группе, иной раз выходя на смену. Вот и весь велоэтап.
На подходе ко второй транзиткеБеговой этап. Только я выбежал из транзитке, немного успел порадоваться что обошел несколько человек в ней, я получил не прияный сюрприз.
Фотограф поймал меня на выходе из транзита, прямо перед сюрпризомНоги начало сводить. БЛИН. Как-так, на веле все было нормально, крутил хорошо, не перетягивал и вот на тебе. Вспомнив о том, что триатлон без преодоления той или иной степени не бывает я выгнал пессимистичные мысли про "сейчас я встану" и налал бежать к финишу. Бежать три круга по примерно 3,3 км. Первый, несмотря на ноги пробежал нормально, на втором стало потяжелее, вроде на минуту хуже я его пробежал, а на третьем пришлось собрать волю в кулак. Общая усталость, ноги на грани сведения, распогодилось еще блин, одним словом триатлон.
В середине третьего круга увидел Ваню Чебунина и понял что он меня догоняет. Собрав последнее сказал себе: "Нет Ванёк, не сегодня", я начал стремиться к финишу. На финише обогнал Ваню метров на 10, немного, но я был впереди.
Ну а после "ленточки" медали, пакетик с едой, мягкая зеленая травка - олимпийка сделана.
Итого.
Плавание 25.24
Т1 1.47
Вел 1:15.32
Т2 1.22
Бег 40.57
Общее 2:25.02
Среди мужчин 80 место из 394
В категории М 30-34 года 19 из 93
"+"
- Финишировал
- План (он был 30-1:20-45 = 2.35) превзойден
- Порадовал бег, думал будет хуже
"-"
- Велоэтап. Вот он "Опыт, сын ошибок трудных"
- Надо было плавать почаще, перебороть себя и лезть в воду, гидрик помог бы.
Общая оценка 4+
Гостей: 36
Скрытых: 0
Пользователей: 1
Сейчас на форуме:
