Тема: Весенний гром 2014. Мои впечатления и результаты.

[Dmp]

Вечер накануне  Весеннего грома 2014

Накануне старта сидел перед лентой своих тренировок в эндомондо и рассчитывал на каком темпе и за сколько смогу пробежать полумарафон "Весенний гром -2014". Получалось, что за 1 ч 41 мин должен пробежать. На этом и остановился. Настроил темп виртуального партнера в спортивных часах гармин на 4:46.
Это значит 21,1 км я должен пробежать за 1:40:36. Что же посмотрим что из этого получится завтра. Лег спать.

Извините, просмотр содержимого только для зарегистрированных пользователей.

 

[Romzes]

Вечер накануне  Весеннего грома 2014

Накануне старта сидел перед лентой своих тренировок в эндомондо и рассчитывал на каком темпе и за сколько смогу пробежать полумарафон "Весенний гром -2014". Получалось, что за 1 ч 41 мин должен пробежать. На этом и остановился. Настроил темп виртуального партнера в спортивных часах гармин на 4:46.
Это значит 21,1 км я должен пробежать за 1:40:36. Что же посмотрим что из этого получится завтра. Лег спать.

Извините, просмотр содержимого только для зарегистрированных пользователей.

Так держать! На марафоне у тебя будут надёжные партнеры - калужане: Лапшин Коля, Инкин Виктор и др. - Они поддержат: выходишь на их уровень!
Удачи!

[Dmp]

Спасибо, Володь! Виктор Инкин не в моей возрастной группе! За ним не угонюсь . С Николаем более реально пробежать.
Там еще и Константин Горохов и еще человек 8 калужан будет.