Тема: Реально используемые вами передачи

[Ramzesito]

я вниз спускался по '170' (угу, не по лосиному) (внизу есть тропка обратно к горбатому), чтоб не разворачиваться на дорожке, получился небольшой круг...

...получается, что мышцы сами отвественны за очищение их от продуктов деятельности, а не кровоток?

[malex]

=== я вниз спускался по '170'
170 и будет 29го

=== мышцы сами отвественны за очищение их от продуктов деятельности, а не кровоток?
это сложный процесс, на пальцах его не обрисуешь
зависит и от степени закисления (у нетренированного думаю сильнее чем стоило бы)
и от развитости капилярной сетки
и от свойств самих волокон и от хз чего еще

...у тебя появилось время тренироваться?

п.с. наверное это можно перенести в тут тему про треньки

[Ramzesito]

...у тебя появилось время тренироваться?

не то чтобы появилось (у меня отпуск будет 2 недели) не густо, но хоть что-то, если еще будут вопросы по тренировкам - задам в соотв.теме

[Nera]

вот это уже интересно почитать
правда много не понял но основа понятна